Le but de chaussures de marche

chaussures de marche sont des chaussures spéciales que vous portez utilisation de la lumière. Ils peuvent être facilement distingués des chaussures de sport qui travaillent pour des activités plus sportives, comme les chaussures de course. Les différents dispositifs de sécurité chaussures de marche sont livrés avec, en moyenne, moins amortissement et moins favorables que celles présentées dans les chaussures plus sportives. Toutefois, chaussures de marche peut encore fournir le rembourrage et le soutien nécessaires à une activité moins intense. Particularités

Quelle que soit la marque, chaussures de marche sont dotés de fonctions spéciales pour soutenir les pieds et conjurer blessures lorsqu'ils sont utilisés pour la marche. Une encoche d'Achille ou une coupure ou une dépression à l'arrière de la chaussure permet de réduire le stress sur le tendon d'Achille du pied. Un collier de la cheville à l'intérieur de la chaussure tient la cheville en place pour assurer un bon ajustement et réduire le risque de dérapage tout en marchant. Une semelle extérieure et semelle intérieure spéciale, que vous pouvez supprimer pour faciliter le nettoyage, aider à amortir et soutenir les pieds et les arcs. Une boîte de tep spacieux donne orteils place pour bouger, empêchant ainsi les callosités et les blessures des ongles. Un arceau de sécurité peut aider à stabiliser les pieds marcheurs s'ils ont tendance à rouler quand ils frappent le sol. Enfin, une semelle extérieure en caoutchouc spécial, similaire à semelles qui voient service dans des chaussures de course, les caractéristiques des bandes de roulement et des rainures pour aider à maintenir une bonne traction.
Exercices légers

chaussures de marche fonctionne bien pour l'exercice léger impliquant la marche, par opposition à des chaussures de course, que vous utilisez à des séances de course plus ardues. marche d'exercice peuvent impliquer déplaçant à une vitesse lente ou modérée et peuvent avoir lieu soit sur des routes pavées ou facile à naviguer zones hors route tels que les champs. Le rembourrage et les caractéristiques favorables des chaussures de marche peut aider à éviter les blessures marcheurs tout en étant en mesure de profiter des avantages d'un rythme légèrement augmenté.
Longue distance Voyage
< p> Portez des chaussures de marche pour les activités longue distance que vous n'avez impliquent l'exercice, comme pour une utilisation lors de voyages et de circuits pour visiter la ville et d'autres fins. Comme cette activité peut souvent exiger des voyageurs à être sur leurs pieds et /ou de marcher pendant des heures sur la fin, le rembourrage et le soutien fournis par des chaussures de marche peuvent aider ces voyageurs séjournent confortable, conjurer la fatigue et prévenir les blessures.

Photos Divers Utiliser

Vous pouvez utiliser des chaussures de marche à des fins occasionnels ou quotidiens comme le shopping ou visiter le centre commercial, qui peut rarement, sinon jamais, impliquer la marche en continu sans pauses significatives. Cependant, le confort des chaussures de marche offrent rendre la chaussure de choix pour beaucoup de gens qui de confort et de souplesse prix.
Traitement du sida

chaussures de marche peut aider à traiter les gens souffrant d' diverses blessures du pied ou des jambes. Une étude menée au Laboratoire McKinly de l'Université du Delaware a déterminé l'efficacité des orthèses neutres et latéralement coincée et chaussures de marche dans le traitement de l'arthrose fémoro-tibiale médiale. Le groupe qui portait des chaussures équipées de ces orthèses marche démontré des améliorations significatives de leur condition après que les chercheurs les ont testés à la fois un mois et un an après le traitement a commencé.