Instructions pour l'Podomètre Sportline 345

Le podomètre Sportline 345 mesure la distance que vous parcourez à pied lors de l'exécution, le jogging ou la marche. Les amateurs de sport, ainsi que ceux qui exercent simplement pour garder la forme, souvent porter l'appareil afin de surveiller leur niveau d'exercice. Le fabricant de la Sportline Podomètre 345 conçu l'appareil pour enregistrer des heures et des minutes, le nombre de pas parcourus, distance parcourue en miles ou en kilomètres et le nombre de calories brûlées pendant une période d'exercice spécifique. Instructions
podomètre Setup
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détacher le film de vinyle de l'affichage LED de votre podomètre.
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Retirer la protection de la pile. Tirez lentement de la porte de la batterie à l'arrière du podomètre. Cela permettra d'activer votre podomètre.
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Appuyez sur le bouton "Reset" sur le front du podomètre. Cela va régler le podomètre à zéro dans les modes temps, distance et calories et changera heures en mode «Horloge».
Saisie Foulée
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Situer le bouton de mode sur le panneau d'affichage et appuyez dessus. L'abréviation "Dist" apparaît, ce qui fait référence à la distance
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Entrez votre longueur de foulée personnel en utilisant le bouton "Set".. Chaque pression sur le bouton vous augmente la foulée d'un pouce ou d'un centimètre et progrès gamme de 12 à 96 pouces ou de 30 à 240 centimètres.
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attendez cinq secondes après le réglage du mode de longueur de foulée pour assurer l'affichage revient à la mode de distance.
Le Réglage de la Calorie Counter
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Repérez le bouton de mode sur le panneau d'affichage et appuyez sur pour afficher le sigle "KCAL."
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Entrez votre poids personnel en utilisant le bouton "Set". Chaque pression sur le bouton ajoute un livre, ou d'un kilo, au nombre d'affichage. Livres vont de 60 à 300 kilogrammes et de 30 à 135.
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attendre cinq secondes après avoir réglé votre poids personnel pour assurer l'affichage revient au mode de distance.

Réglage de l'horloge
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Appuyez sur le bouton mode jusqu'à ce que le mot «Horloge» apparaît dans la fenêtre d'affichage.
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Appuyez sur le bouton "Set" jusqu'à ce que l'écran commence à clignoter. Cela vous permet d'entrer le mode de réglage.
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indiquer l'heure de la journée. Appuyez sur le bouton mode jusqu'à ce que la lettre "A" pour les heures du matin apparaît ou jusqu'à ce que la lettre "P" apparaît représentant toutes les autres heures. Alors que l'affichage clignote, appuyez sur le bouton de mode pour faire votre choix dans le temps.
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attendre six secondes après le réglage de l'horloge pour assurer l'affichage revient à la mode de l'horloge.

Porter le podomètre
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Portez votre podomètre en position fermée. L'affaire doit rester fermée pendant le podomètre pour enregistrer des mesures.
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Fixez le clip du podomètre à un bord de vos shorts ou des pantalons ou faites glisser le clip sur votre ceinture.

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position du podomètre afin qu'il reste parallèle au sol. En cas de transit, vérifier la position du podomètre fréquemment pour s'assurer qu'il reste parallèle au sol.