Sportline 360 ​​Instructions podomètre

Perdre du poids sera une tâche difficile, et sans un solide système de soutien de gens finissent par décourager et cesser de fumer. Certains se tournent vers des podomètres de soutien, mais les versions de base ne compte pas et le manque d'options de personnalisation. 360 podomètre Total Fitness de Sportline permet de garder les marcheurs sur la piste par les premiers utilisateurs permettant d'entrer leur foulée personnelle et les mesures de poids, puis de fournir des statistiques sur leur temps, calories, temps, vitesse et distance totaux sur simple d'affichage à cristaux liquides à double écran. Choses que vous devez
Ruban à mesurer
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1

Saisissez votre marche longueur de foulée moyenne dans le podomètre avant de l'utiliser. Marchez 10 foulées, mesurer la distance parcourue, puis le diviser par 10 pour déterminer votre foulée moyenne. Appuyez sur "Mode" jusqu'à ce que "Step" s'affiche, puis maintenez le bouton pendant deux secondes. L'affichage clignote. Appuyez sur les boutons avec les flèches pour régler votre foulée de marche moyenne de haut en bas.
2

Calculez votre foulée en cours d'exécution moyen de la même façon que vous avez calculé votre foulée de marche. Entrée de la même façon que vous avez fait le pas marcher, seulement appuyez sur le bouton «Mode» une fois de plus pour entrer dans l'interface en cours d'exécution tandis que l'affichage clignote.
3

Réglez votre poids. Appuyez sur le bouton "Mode" jusqu'à ce que l'affichage passe en mode de calories. Maintenez le bouton "Mode" pendant deux secondes. L'affichage clignote. Appuyez sur les flèches haut et bas jusqu'à ce que le numéro sur l'écran correspond à votre poids.
4

Réglez l'heure. Appuyez sur "Mode" jusqu'à ce que "Time" est affiché. Maintenez enfoncé le bouton pendant deux secondes pour accéder au mode d'entrée et de regarder l'écran. Appuyez une fois sur la flèche vers le haut pour régler l'horloge en mode 12 heures, ou sur la flèche vers le bas une fois pour régler l'horloge en mode 24 heures. Appuyez sur le bouton «Mode» pour régler le temps, en utilisant le flèches haut et bas pour régler les minutes et heures respectivement.
5

Appuyez et maintenez enfoncé le bouton "Reset" pendant cinq secondes pour changer l'affichage de miles aux kilomètres. Répétez la procédure pour revenir au réglage initial.
6

Appuyez sur la touche "Mode" pour alterner entre les options désormais fixés sur le podomètre.
7 < p> Appuyez et maintenez le bouton "Reset" pendant deux secondes en mode "Step" pour réinitialiser le compteur étape de la Sportline 360 ​​à zéro.
8

Fixez le podomètre à votre ceinture ou pantalon, à mi-chemin entre l'aine et de la hanche. Maintenir le niveau du podomètre à tout moment pour que cela fonctionne correctement. Fermez la trappe de protection lorsque vous souhaitez que l'appareil de calculer vos pas - que l'affichage fonctionne tandis que le volet est ouvert

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