Maison Maladie Nourriture Santé Famille Fitness  
  Équipement d'exercice  
 aérobic
 Bikram Yoga
 cardio
 Exercice
 Équipement d'exercice
 poids libres
 General Fitness
 kickboxing
 Pilates
 courir
 Spinning
 Conditionnement sportif
 sports Therapy
 Step Aerobics
 étirage
 Trail Running
 Randonnée pédestre
 Aquagym
 Musculation
 Travail hors poids du bébé
 Travailler avec un entraîneur
 Yoga
  Article  
·Dépannage d'un tapis roulant ProFo…
·Comment réparer les trous dans Bal…
·Comment choisir un stand Trainer Bi…
·Comment faire un don d'équipement …
·Comment utiliser votre Sport Bowfle…
·Combien de temps devrais-je courir …
·Comment puis-je monter un NordicTra…
·Comment le service Proform Tapis ro…
·À propos de Assis Machines exercic…
·Weider Pro 9300 Instructions 
·Exercices pour le Body Shaper 
·Ne machines elliptiques ajouter du …
·Instructions sur la façon d'assemb…
·La différence entre les Gants de s…
·Couchés routines de vélo d'exerci…
 
Santé et Vie française >> Fitness >> Équipement d'exercice >> Text

Comment mesurer mon Trampoline pour une nouvelle Mat

Trampolines peuvent aider les enfants à développer l'équilibre et la coordination à travers l'activité physique passionnant. Cependant, trampolines peuvent être très dangereux. Chaque année, les médecins traitent des centaines de milliers de blessés résultant de l'utilisation trampoline, selon l'Académie américaine des chirurgiens orthopédiques. La plupart des blessés sont des enfants sautant sur un trampoline dans l'environnement familial. Matériel bien entretenu peut réduire les risques de sécurité. Tapis de trampoline, en particulier ceux situés à l'extérieur, sont exposés à des fientes d'eau, oiseaux et aux rayons UV qui peuvent causer des déchirures dangereux. Lors du remplacement d'un tapis endommagés, les entreprises ont besoin de nombreuses mesures. Certaines entreprises demandent des mesures en pieds et en pouces, tandis que d'autres veulent que les mesures en pouces seulement. Vérifiez votre bon de commande avant la mesure. Choses que vous devez
Ruban à mesurer
Partner
crayon ou un stylo
papier
Voir Plus Instructions | Rectangulaire
1

Comptez le nombre des trous de ressort sur l'un des bords longs, ou des longueurs, du trampoline. Si votre trampoline a des trous de printemps dans les coins, ne comptez pas ces trous. Inscrire ce numéro avec votre stylo et du papier.
2

Comptez le nombre de trous de ressort sur l'un des bords courts ou largeurs, de la trampoline. Ne pas compter les trous de ressort situées dans les coins de votre trampoline. Inscrire ce numéro.
3

Demandez à votre partenaire de placer une extrémité de la bande de mesure sur le premier trou de printemps de l'une des longueurs. La bande doit toucher le trou de ressort sur la partie placard au tapis.
4

Prenez l'autre extrémité de la bande de mesure et de marcher autour du trampoline jusqu'à ce que vous êtes en face de votre partenaire.
<
6 Record du

br> 5

étirer le ruban à mesurer et lire la mesure où la bande touche le premier trou de printemps sur le côté du trampoline. cette mesure d'utiliser votre stylo et du papier.
7

prendre une autre mesure de la largeur, cette fois du centre des longs bords. Pour trouver le centre, prendre le nombre de ressorts sur toute la longueur et le diviser par deux. Ignorant tout reste, comptez ce nombre de trous de la fin et ajouter un plus à trouver le point central de votre trampoline. Par exemple, si la durée de votre trampoline dispose de 23 trous de ressort, divisez 23 par deux pour obtenir 11,5. Ignorer la «.5» et compter 11 trous à partir de la fin du trampoline. Placez votre ruban à mesurer sur le 12e trou.
8

Enregistrer cette deuxième mesure de la largeur.
9

Mesurer la longueur du trampoline du centre de bords courts. Écrivez cette mesure vers le bas.
10

Retirer un ressort du trampoline. Mesurer la longueur de l'extrémité d'un crochet à l'extrémité de l'autre crochet. Noter cette mesure.
Ronde
11

Demandez à votre partenaire de se tenir face au trampoline avec son nombril aligné avec l'un des trous de printemps.
12

Demandez à votre partenaire de placer une extrémité du ruban à mesurer sur le trou de ressort directement en face d'elle.
13

Prenez l'extrémité libre de la bande de mesure et de marcher à mi-chemin sur le bord du le trampoline jusqu'à ce que vous êtes face à votre partenaire.
14

Tirez doucement le ruban à mesurer pour se débarrasser de tout mou.
15

Placez votre fin de la bande de mesure sur le trou de printemps en face de vous. Notez cette mesure. Appelez cette mesure "de diamètre 1".
16

Demandez à votre partenaire de prendre plusieurs petits pas vers la droite, déplacer le ruban à mesurer ainsi. Ajustez votre position afin que vous êtes en ligne avec votre partenaire. Prendre et noter une deuxième mesure. Notez que cette mesure "de diamètre 2". Répétez une troisième et une quatrième fois, en fonction de vos exigences du bon de commande de trampoline.
17

Comptez le nombre de trous de ressort sur le châssis de votre trampoline. Inscrire ce numéro.
18

Retirer un ressort du cadre et mesurer sa longueur. Inclure les crochets dans cette mesure. Enregistrer cette mesure.
Octogonale
19

Donnez à votre partenaire une extrémité du ruban à mesurer.
20

avez votre place de partenaire à la fin du ruban à mesurer sur un trou de ressort situé au milieu d'un des côtés du trampoline.
21

Prenez l'autre extrémité de la bande de mesure et de marcher autour du trampoline jusqu'à ce que vous êtes juste en face de votre partenaire.
22

Tirez le ruban à mesurer afin qu'il mette perpendiculaire au sol sans le mou visible.
23

Lire la mesure où votre fin de la bande atteindre le trou du printemps en face de votre partenaire. Notez cette mesure avec un crayon et du papier. Cette mesure est la largeur.
24

Demandez à votre partenaire de se promener un quart du chemin autour du trampoline. Demandez-lui de placer le ruban à mesurer sur un trou de ressort situé au milieu de ce côté de la trampoline.
25

Prenez l'autre extrémité de la bande et placez-le sur le trou du printemps, juste en face de votre partenaire. Le ruban à mesurer doit se situer à angle droit à la mesure de la largeur vous avez déjà pris.
26

Prenez note de cette mesure, qui est la longueur.
27

comte et enregistrer le nombre de trous de ressort sur un côté de votre trampoline octogonale. Si votre cadre trampoline a des trous de printemps dans chaque coin, ne comptez pas ces trous.
28

Retirer un ressort et mesurer. Enregistrez la longueur du ressort, y compris les deux crochets.


précédent:
Suivant:

Copyright © Santé et Vie française https://vie.0685.com
adresse:Aixe-sur-Vienne, Rue Louis Pasteur E-mail:info@sante-vie.net