Comment apprendre la danse Steps

Danse augmente l'endurance et la souplesse, réduit le stress et les tensions et renforce les os et les muscles. Tout comme il existe de nombreux types de danse tels que la danse en ligne, salle de bal, salsa, folk et hip hop, il ya aussi plusieurs façons d'apprendre à danser comme les DVD, vidéos en ligne, les classes locales, les instructeurs privés, des livres et des CD. Les suggetions suivants vous aideront à apprendre tout type de pas de danse. Choses que vous devez musique
un partenaire (non obligatoires); lt chaussures confortables
lâche, vêtements confortables
sol dur (pas de l'herbe ou de la moquette)
Voir Instructions supplémentaires
formation
1

commencer par écouter ou de lire une description de la première étape. Dans la danse de salon et la danse carrée, il est généralement un arc ou d'accusé de réception à votre partenaire. Ne pas avoir de la musique sur.
2

Promenade à travers la première étape. Il peut être tendait la main ou en marchant vers la droite ou vers la gauche. Lire, regarder ou écouter de la deuxième étape et l'exécuter. Continuez ainsi pour environ trois à cinq étapes. Il peut se sentir stupide, mais n'oubliez pas que vous faites de l'exercice et vous construisez vers la grâce éventuelle. Il s'agit de la même façon que les grands danseurs et danseuses apprennent leur métier.
3

répéter les trois à cinq premières mesures dès maintenant, sans consulter le livre ou la vidéo. Après quelques routines, vous devriez avoir assez bien mémorisée de sorte que vous n'avez plus besoin de penser, "Step avec le droit, arrêtez, étape à gauche, tourner ..."
4

Allumez l' musique. Si possible, réglez votre lecteur de CD ou de la machine à jouer que les trente premières secondes et répétez. Si vous n'êtes pas capable de faire cela, vous devrez démarrer, arrêter et rejouer manuellement.
5

Écoutez le rythme. Habituellement, vous entendrez le rythme du tambour, et ceux-ci cue battements vos mouvements. Effectuez maintenant les trois à cinq étapes que vous avez mémorisés. Chaque étape, tour ou le mouvement devrait se terminer avec un battement. Gardez à l'esprit que même les plus grands danseurs professionnels parfois «perdent» le rythme et descendre piste - juste attendre que le temps suivant, puis réessayez
6

prendre des pauses de temps en temps.. Planifier combien de temps vous voulez pratiquer quotidiennement ou hebdomadairement. Vous ne pouvez pas apprendre la danse tout en une seule séance, mais une fois que vous accomplir quelques étapes, vous pouvez estimer combien de temps l'apprentissage d'une danse vous prendra. Et de nombreuses danses suivre les mêmes principes et les mêmes étapes. Une fois que vous connaissez un square dance (par exemple), la plupart des autres sont simplement des combinaisons différentes des mêmes mouvements.
7

vérifier vos progrès. Après avoir suffisamment de pratique, vous serez capable de tourner sur la musique et d'effectuer toute la danse du début à la fin. Vous pouvez maintenant apprendre à un partenaire et danser ensemble, ou passer à une autre danse. Après un certain temps, revenir à des danses que vous n'avez pas effectué en temps et pratiquer à nouveau afin de ne pas les oublier.