Est-ce un Sauna Belt Really Work?

Ceintures de sauna sont un autre produit de perte de poids "quick-fix". Annonceurs affirment les ceintures vous permettent de perdre du poids pendant que vous faites le ménage, se rendent au travail, ou même regarder la télévision. Il est de notoriété publique, cependant, qu'il n'y a pas moyen rapide et facile de perdre du poids. Ne laissez pas les annonceurs vous convaincre du contraire. Affirme

Annonceurs affirment que les ceintures de promouvoir la perte de graisse dans les zones de "pannes" de votre corps, comme vos abdominaux, le dos de vos bras et les cuisses. Les ceintures se réchauffent comme un sauna, et d'augmenter la chaleur et la transpiration à ces points, permettant soi-disant vous faire "suer" la graisse.
Spot réduction

Vous ne pouvez pas "endroit réduire" graisse sur votre corps. Par l'alimentation et l'exercice, vous perdez la graisse sur tout votre corps à un rythme constant.
Réalité

La ceinture de sauna est comme l'électro-ceinture populaire les années 1990, le dispositif ne fonctionne pas. Il n'existe aucun substitut pour l'alimentation et l'exercice rigoureux de qualité. Saunas du corps entier font augmenter la chaleur du corps et la dépense calorique, mais ceintures sauna sont trop petits pour réduire les réserves de graisse de votre corps.
Suggestions

augmentation de la chaleur de votre corps est une méthode éprouvée manière à accélérer le processus de perte de poids. Lutteurs et les boxeurs utilisent des techniques de chauffage du corps, parfois à l'extrême dangereuses. Faire du jogging avec un costume de sueur sur et /ou de l'exercice à l'extérieur, à midi, le moment le plus chaud de la journée. Buvez beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation, et arrêter l'exercice si vous ressentez une douleur faible, étourdi ou intense. Rappelez-vous, perdre de la graisse prend du temps et de diligence. Toujours consulter un médecin avant de commencer un exercice de routine.