5 conseils pour se préparer à Back To School Days

La plupart d'entre nous pourrait se sentir soulagé que les enfants sont de retour à l'école et nous obtenons un peu plus de temps pour revenir à nos vies. Ce que beaucoup d'entre nous oublient dans le processus est le fait que certaines habitudes sont cultivées au cours des derniers mois - qui doivent être désappris - afin que nos enfants puissent revenir à la routine de la vie scolaire. De préférence, vous devriez commencer quelques-uns des conseils que j'ai donnés ci-dessous quelques jours avant le début de l'école - mais maintenant n'est pas trop late.Sleep le temps de se réveiller à l'heure: entrer dans la routine de coucher à l'heure. Il est ok pendant les vacances pour prolonger le temps de dormir la nuit en 1-2 heures car il n'est pas important de se réveiller à l'heure le lendemain. Mais une fois que l'école a commencé - dormir à l'heure est la plus haute importance comme un enfant qui grandit a besoin de 8 heures de sommeil quotidien et le manque de sommeil adéquat peut entraîner un manque de concentration et les pauvres à saisir school.Importance petit déjeuner: Assurez-vous que vous donnez bonne et petit déjeuner sain à votre enfant tous les matins. Alors qu'il était ok pour eux de manger un paquet de chips ou un hamburger comme brunch - éviter de sauter le petit déjeuner quand ils vont à l'école. Un bol de muesli et de lait, avec un fruit, poché /œufs brouillés (moins de gras) avec du pain grillé et du jus est le petit déjeuner idéal. Évitez les graisses comme un petit hachage des brownies, du bacon et des saucisses sur une base quotidienne. Bonne quantité de sommeil et bon petit-déjeuner va alerter l'esprit de votre enfant avant d'aller à l'école et permettrait d'améliorer la concentration et retention.Hygiene: Ne laissez jamais votre enfant à rater leur douche et aller à l'école sans être nettoyé correctement. Il est très normal pour les parents de laisser l'enfant aller à l'école sans douche - soit parce qu'ils ont obtenu jusqu'à la fin ou il est trop froid. Une douche rapide est important de réveiller l'enfant et ils auraient l'air frais quand ils vont à l'école. Se sentant alerte et d'apparence fraîche est importante, car ils se sentiraient plus énergiques à l'école et se développeraient plus auto confidence.Take départ tous les jours pour vous connecter avec votre enfant: Essayez d'avoir au moins deux heures dans la soirée, où vous pouvez vous asseoir avec votre enfant discuter comment leur journée se passa, leurs amis et leurs devoirs, ils doivent se faire. Pendant ce temps, vous pouvez les aider à faire leurs devoirs et une fois cela fait peut passer le reste du temps à parler avec eux, lire des livres ou des magazines ou répondre à leurs questions. Assurez-vous que ce temps n'est pas passé devant la télévision. C'est votre temps avec votre enfant, donc l'utiliser pour les aider à grandir, progresser et apprendre de nouvelles soirées things.Stop pour vos ados pendant la semaine: Pour ceux d'entre vous qui ont des enfants plus âgés, avec des charges d'amis - arrêter la fête en semaine. Si vous ne l'avez pas fait avant, s'asseoir avec eux et établir des règles sur les délais de rentrer chez eux, en train de dîner avec la famille et faire la fête avec des amis uniquement le week-end. Il est important de leur faire comprendre les avantages de suivre les règles et ne font pas seulement les règles et le jeter à them.Most du temps, vous ferez face à une forte résistance et vous devrez trouver un raisonnement correct avec eux afin qu'ils comprendre et respecter votre point de vue et il suffit de ne pas accepter à contrecœur les règles. Enfin, il vous aurait pas fait jusqu'à ce jour - ne pas faire toutes les règles à la fois. Lentement mais sûrement orienter votre enfant vers votre ligne de pensée et de prendre des mesures de bébé pour les aider à y arriver
par:. Shah kinjal