Au secours! Mon enfant est un Fussy, pointilleux, Eater Parfois Defiant - Voici ce qu'il faut faire à ce sujet

Obtenir les enfants à manger est un problème que vous pouvez rencontrer à un âge précoce à travers même les années de l'adolescence. Chez les jeunes enfants, les problèmes d'alimentation peuvent être des préférences alimentaires simples ou un struggle.If de pouvoir vous sentez que c'est vraiment pas simple préférence alimentaire, mais est, en fait, votre enfant essaie obstinément de vous contrôler, essayer de s'assurer un enfant n ' t se sentent il /elle peut vous contrôler. Pour ce faire, en faisant en sorte que l'enfant reste à la table au moins jusqu'à l'échantillonnage de la nourriture que vous avez préparé. Comportement acceptable peut, alors, suite à une récompense, comme un favori dessert.In le cas d'un simple préférence alimentaire, nous connaissons tous la situation: laissés à eux-mêmes, nos enfants seraient choisir la pizza, ou macaroni et fromage ou frites françaises, ou un autre produit alimentaire qu'ils recherchent trois repas par jour. Les légumes sont probablement quelque chose de peu de déchets toxiques dans les yeux de vos enfants, mais vous voulez toujours les enfants à manger équilibré meals.Instead, une saine alimentation de tout simplement bannir les aliments préférés de votre enfant à partir du menu, cependant, essayez de se faufiler dans une saine des additifs. Selon une étude, près de 60 pour cent des enfants ne mangent qu'un fruit ou légume par jour, mais vous pouvez changer that.With la pizza, par exemple, que ce soit fait maison ou autre, ajoutez les tomates supplémentaires, poivrons rouges, brocoli, l'ananas, et les feuilles de basilic . Et, en faisant votre propre pâte, essayer de blé entier comme un alternative.For Mac et fromage sain, il suffit de mélanger dans certains légumes comme les carottes, le brocoli et le chou-fleur. Et en les rendant «légumes de furtivité,« peut-être hacher ou à déchiqueter les afin qu'ils ne peuvent pas être aussi facilement reconnus, vous venez de donner vos mangeurs méticuleux une meilleure santé meal.With hot-dogs, détrompez-pains de blé entier. Et pensez à les servir "style Chicago" - garni de choses comme les oignons, les tomates, tranches de tomate et boulettes de viande et peppers.Spaghetti est un autre enfant préféré que vous pouvez truquer avec tomates supplémentaires (en dés), avec les champignons et les oignons hachés, et des carottes râpées. Tous joliment dissimulée par de la sauce marinara merveilleux! Quel que soit le favori, de fromage grillé au beurre d'arachide et confiture, cela devrait obtenir votre créativité culinaire et la parentalité brassage des compétences et vos enfants à manger plus sainement repas, plus équilibrés. Votre enfant Et il devrait faire ceux l'heure du dîner bat une chose du passé
par:. Gareth Williams