Excellentes attaques de panique Aide - Qui d'autre veut Panic Attack Aide

Si vous avez déjà eu une attaque de panique que vous réalisez combien il peut être inquiétant. Les sentiments de peur sont accablants. Augmentation du rythme cardiaque, des difficultés respiratoires, des douleurs thoraciques, des étourdissements ne sont que quelques-uns des symptômes d'une attaque de panique et des crises de panique disorder.Panic aide varie d'un médecin à. Les modalités de traitement vont de médicaments pour la thérapie cognitivo-comportementale. Les symptômes peuvent être soulagés rapidement avec des médicaments anxiolytiques, mais ce n'est pas un traitement à long terme. La prévention peut être réalisée avec des antidépresseurs qui peuvent réduire la fréquence, la gravité et le degré d'anxiété. Ce n'est pas non plus un treatment.Psychotherapy à long terme offre un support et peut, dans certains cas effacer le désordre. Le psychothérapeute qui se spécialise dans la thérapie cognitivo-comportementale s'est avérée être un praticien très réussie pour le patient souffrant d'anxiété attacks.In le cas où vous êtes en présence d'une personne qui vit une crise d'angoisse, il ya quelques mesures que vous pouvez prendre pour soulager les symptômes et aider la personne. Tout d'abord, rester calme. Fournir une atmosphère calme et être favorable. Les attaques de panique durent généralement environ 15 minutes mais peut parfois varier. Rester avec le patient et le maintien d'un comportement calme est impérative. Éclairage tamisé, musique douce, une atmosphère de détente est une façon de traiter la maladie. Si les symptômes ne sont pas soulagés, des soins médicaux immédiats est en Order.when seul, les techniques apprises à partir de thérapie sont le voyage le plus fiable pour le soulagement. Détente sous toutes ses formes est utile pour les attaques de panique médicaments contre l'anxiété help.While peuvent être utilisés pour le soulagement immédiat, il ya d'autres choses à considérer. La plupart de ces médicaments sont d'accoutumance et doit être utilisé avec caution.Antidepressants utilisés sont ceux qui sont les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS). Certains des médicaments mentionnés ci-dessus peuvent effectivement causer des symptômes des attaques de panique et doivent être utilisées avec prudence et a commencé avec une faible dose prescrite par votre thérapie physician.Cognitive-comportementale utilise des techniques telles que la relaxation, la détente musculaire et relaxation respiratoire. Le patient devra prendre connaissance du fait que ces symptômes peuvent être soulagés et ne sera pas le précurseur de event.Although catastrophique, il est difficile de se détendre avec des symptômes de douleurs thoraciques, l'essoufflement et la peur, la thérapie adéquate sera souvent apporter le soulagement que qui est nécessaire pour le patient souffrant de ce trouble. La réalisation de la cause ou non la cause peut vous mettre dans un mode fix-it avant qu'il ne devienne incontrôlable. Respiration, expirez lentement, asseyez-vous, fermez les yeux et essayez de vous détendre. Si vous êtes en voiture, rangez-vous sur le côté de la route et effectuer les mêmes exercices
par:. Danielle DeVoyee