Les sept symptômes physiques les plus courants de la dépression

La dépression se révèle à bien des égards et des symptômes physiques de la dépression n'est pas rare. Il est possible de sentir les symptômes physiques ainsi que les symptômes émotionnels classiques qui comprennent une faible estime de soi, faible estime de soi, un sentiment de désespoir ou impuissance, avoir des sentiments de désespoir, et, bien sûr, de graves sentiments de tristesse. En plus d'avoir ces symptômes émotionnels, les symptômes physiques peuvent se présenter aussi bien et peut être tout aussi troublant, voire plus gênants que les symptômes émotionnels. Les symptômes physiques de la dépression se présentent en sept manières communes. Il est possible pour un individu de se sentir un peu d'entre eux ou chacun d'eux. Franchement, ça dépend de la personne et la gravité de la dépression est vraiment. Ces symptômes qui se révèlent physiquement incluent: maux de tête: Souvent, cela peut conduire à prendre trop d'analgésiques, il est important de surveiller cela. Si les maux de tête persistent, alors vous devriez envisager d'autres solutions naturelles telles que la méditation, la visualisation ou encore différentes techniques de respiration. Qui sont tous connus pour soulager les maux de tête et, plus important encore, soulager le stress. Il est également bénéfique à l'obtention de «la terre» qui, à son tour, peut aider à atténuer les sentiments de dépression. Back Pain /maux /douleurs thoraciques muscle: Bien qu'aucun de ces doit être ignoré, il est important de prendre des douleurs thoraciques au sérieux. Surtout si elles présentent le même genre de douleurs et d'expériences qui se manifesterait si vous aviez une crise cardiaque. Dans ce cas, demander de l'aide professionnelle dès que possible. Dans le cas de maux de dos et des douleurs musculaires, ces symptômes - s'ils sont déjà présentes - peuvent s'aggraver et devenir chronique. Cependant, la douleur peut aussi être nouveau en raison de la dépression. Problèmes digestifs: stress, bien sûr, peuvent causer des problèmes digestifs, mais la dépression peut aussi bien. Les symptômes peuvent être des choses comme IBS ou syndrome du côlon irritable, des crampes, de la diarrhée et de la constipation chronique. Gagner /perdre du poids en raison de modifications de l'appétit: la dépression et le stress souvent, parfois traduit par une diminution ou une augmentation significative de l'appétit qui, à terme, entraîne une perte ou gain de poids. La difficulté à dormir: des niveaux élevés de stress ou la dépression peut entraîner des changements dans les habitudes de sommeil. Si la personne a perdu tout espoir ou ne voit aucune raison de se lever, il peut dormir plus. D'autre part, lorsque l'individu se sent le stress et l'anxiété, couplée à la dépression, la dépression, ils peuvent avoir des difficultés à s'endormir beaucoup moins dormir pendant la nuit à tous. Sentiments d'épuisement et /ou de la fatigue: Parfois Souvent, la dépression entraîne une telle tristesse que l'individu ne veut même pas sortir du lit. Se sentir épuisé ou fatigué amplifie juste le problème. Être lumière ou de vertige: Si quelqu'un connaît des niveaux élevés d'anxiété ou est dans une phase maniaque du trouble bipolaire, puis souvent ce qui se traduit par une «ruée émotionnel» de toutes sortes qui conduit à être étourdi ou étourdi. Tous ces symptômes physiques de la dépression devrait être dûment prise en compte au moment d'évaluer si une personne est cliniquement déprimés ou non. Quand ils sont accompagnés par des symptômes émotionnels et alors l'individu devrait envisager de communiquer avec un professionnel de la santé mentale pour une évaluation complète et d'obtenir un diagnostic approprié. De cette façon, un plan global de traitement de la dépression peut être mis en place afin que la personne peut commencer la récupération et finalement vivre à nouveau une vie heureuse et productive
par:. Dana Zarcone