Saut à la corde sans aucune corde - une contradiction ou une réalité

saut à la corde est une des activités les plus familiers pour les enfants. Même si les enfants nous adorent, la plupart d'entre nous abandonner ce sport à l'âge adulte. Pourtant, il a de nombreux avantages. Il est bon pour votre santé cardiovasculaire. Elle forme différents groupes musculaires dans le corps, à la fois supérieure et inférieure. Il améliore votre coordination générale et l'agilité. C'est aussi un type très efficace de séance d'entraînement en ce qu'elle brûle beaucoup de calories par unité de temps. Pour ceux qui sont à court de temps et veulent encore pour brûler des calories, saut à la corde peut être vraiment personnes effective.Many veulent introduire des exercices réguliers dans leurs routines quotidiennes, mais pour certaines raisons, n'ont pas réussi à le faire. Certains sont à court de temps en raison de la charge de travail et ne peut pas travailler dans un gymnase. D'autres vivent dans un petit appartement et n'ont pas l'espace pour les types habituels d'équipements cardio-vasculaires comme les tapis roulants. Pourtant, d'autres le font beaucoup de déplacements liés au travail, et donc de la difficulté à démarrer des exercices cardiovasculaires graves réguliers. Les bonnes nouvelles pour eux, c'est qu'il ya un gadget de fitness appelé corde à sauter ropeless qui permettra de résoudre leur problems.The corde à sauter ropeless, comme son nom l'indique, ne vient pas avec une corde attachée. La première fois que vous l'entendez, ça sonne un peu étrange, un peu comme une contradiction. Toutefois, ce produit existe. Fondamentalement, il s'agit d'un produit de remise en forme, composé de deux poignées, conçus pour ses utilisateurs de reproduire les actions et mouvements de l'exercice avec une corde à sauter traditionnelle. Il suffit de maintenir les poignées et tourner les poignets pendant que vous sautez. Comme il n'y a pas de corde osciller autour, exerçant avec elle nécessite très peu d'espace et il n'y a pas de risque que la corde pourrait frapper ou casser quelques choses quand vous faites de l'exercice à l'intérieur. Il est très portable, vous pouvez donc l'utiliser n'importe où, n'importe quand vous avez envie de faire un peu d'exercice. Il dispose également de fonctionnalités utiles comme le compteur de calories, chronomètre et le nombre de sauts compteur. Vous pouvez également basculer sur un claquement de vous aider à maintenir votre rythme pendant que vous êtes en sautant. Pour défi supplémentaire, différents poids amovibles peuvent être insérés dans le gadget de fitness handles.This peut vous aider à mettre en forme, améliorer votre endurance, perdre quelques kilos indésirables et former un coeur plus fort et plus sain. Il ya un avantage supplémentaire important de mentionner ici. En contraste avec une corde à sauter traditionnel, vous ne serez jamais obtenir déclenché par la corde
Par: HY Wong