Pouvez-vous vraiment apprendre le yoga à la maison?

Options pour l'apprentissage du yoga à la maison étaient bien assez rare en arrière quand j'ai commencé le yoga. Il y avait quelques vidéos et des livres disponibles, mais rien qui puisse vraiment vous apprendre, étape par étape ce que le yoga est tout au sujet. L'Internet était encore un long chemin loin ... J'ai appris beaucoup de ce que je sais sur le yoga de la source ... Inde. J'ai passé des années à voyager cet endroit magique, et a eu plusieurs grandes expériences de yoga sur le chemin. Mais même après avoir passé mois après mois dans les ashrams de yoga traditionnel, un vrai sens profond de ce que le yoga est tout au sujet semblait encore échapper à me somehow.But puis je suis tombé sur Swami Gitananda "Yoga étape par étape», et tout a changé. Je n'avais jamais vu un livre de yoga comme ça avant, et je n'ai toujours pas de voir quelque chose comme ça encore aujourd'hui. En fait, ce n'est pas seulement un livre de yoga. C'est un véritable cours complet de la correspondance de yoga qui a changé ma façon de regarder le yoga instruction forever.In fait, il a changé ma vie! Il m'a montré combien il me manquait dans le yoga, et il m'a aussi montré comment le yoga pourrait être enseigné par des photos , diagrammes et l'écrit. Maintenant, avec les capacités vidéo de l'Internet, il peut être fait encore mieux! Des années plus tard, en tant que professeur de yoga, je suis maintenant capable de partager cette expérience. Au cours des dernières années, j'ai eu une bonne réputation comme l'auteur de certains programmes de formation de yoga en ligne bien respectés, et je n'ai Swami Gitananda, mon gourou, à remercier pour that.I enseignent encore des cours de yoga parce que je crois qu'il ya beaucoup de à gagner à eux. Mais mon expérience m'a montré comment ils peuvent être limitatives. Il est difficile de fournir beaucoup de profondeur d'instruction dans le cadre moderne de la classe de yoga, et difficile à enseigner aux élèves comment en toute sécurité et en toute confiance pratique du yoga à home.The Internet a ouvert un tout nouveau monde de possibilités pour le yoga. Il ya des dizaines de milliers de sites de yoga en ligne déjà, mais pour la plupart, la plupart des professeurs de yoga qui les ont créées sont encore coincés dans leurs cours de yoga ... encore réaliser le grand potentiel de l'enseignement de cette mondiales gens medium.Teaching comment pratiquer le yoga à la maison, de la maison, c'est la voie de l'avenir de yoga. Si seuls quelques professeurs de yoga commencent à réaliser comment utiliser l'Internet pour partager efficacement les enseignements du yoga et obtenir plus de gens sur le divan et faire du yoga à la maison, alors que l'avenir s'annonce bien éclairé
par:. Yogacharya Michael