Le programme de Solution Retirer la pensée négative et se concentrer sur de faire ses expériences

Le programme de Solution de régime par Isabel De Los Rios est un moyen de changer votre routine de manger pour la vie. Vous établirez une nouvelle alimentation stratégie à long terme et non pas modifier votre régime alimentaire temporairement par créer le meilleur plan de repas pour vous correspondre. Vous mangez bien que vous appréciez et découvrir de nouveaux aliments, too.You vous sentirez si grand, vous ne voudrez pas revenir à vos anciennes habitudes. Vous devez vous débarrasser de toute pensée négative. Vous êtes dans le jeu des régimes. Ces pensées négatives sont des pensées que l'ancien vous auriez eu, pas le nouveau, plus sain vous. A partir de là, changer toute pensée négative avec un bon. Le lendemain vous vous surprenez à penser: «Je sais que je vais à l'échec", le test à la place: «Je sais que je peux réussir changer mes habitudes alimentaires et de ma vie". Si vous répétez cette déclaration au moins cinq fois par jour ou simplement l'utiliser pour remplacer toute pensée négative, le programme de Solution de régime alimentaire permet de s'assurer que vous commencez à vous sentir plus positif et confiant au sujet de vos efforts pour adopter une nouvelle lifestyle.Think sur votre plus grand réalisation à ce jour. Qu'a-t-il pour vous d'atteindre cet objectif: plusieurs semaines de faire des heures supplémentaires sur votre propre droit à une promotion de l'emploi? beaucoup de temps à aider votre enfant à apprendre une nouvelle capacité? nombreuses années de pratique pour réussir dans un sport ou passion? Le succès exige une bonne dose de travail, l'engagement et la persévérance. Atteindre vos objectifs de vie santé et nécessiteront des travaux. Cependant, comme vous le savez par expérience, les résultats en valent it.Before vous commencez la nourriture et les changements de mode de vie, sélectionner 3 déclarations et affirmations qui, souvent, sont essentiellement des réclamations qui peuvent aider à vous sentir à votre meilleur. Répétez ces réclamations au moins cinq fois pour chaque jour, pas à haute voix, de sorte que la personne suivante dans la ligne de Rite de magasin croit que vous avez perdu, mais pour vous, peut-être chaque matin que vous vous brossez les cheveux, dans le véhicule que vous rendre au travail, dans l'après-midi comme vous faire des courses, et le soir avant d'aller au lit. Le plus souvent, le mieux. Ces déclarations, vous vous sentirez si grand, vous serez motivé à rester ensemble avec vos nouvelles habitudes alimentaires. Imaginez exactement combien vous vous sentiriez si vous dites affirmations comme celles-ci pour vous-même pendant la journée: «Je suis une personne disciplinée confiant et je peux réaliser tout ce que je veux» «Manger des aliments frais et sains qui me regarde et me sens grand "" J'aime ma vie, et chaque jour de lui est une bénédiction "La meilleure façon de sélectionner vos affirmations positives personnels est de sélectionner trois ou même plusieurs objectifs, puis les utiliser comme des déclarations positives. Par exemple, si un de vos objectifs est de trouver le temps d'exercer plus souvent, puis un de vos affirmations peut-être: «J'ai assez de temps dans ma journée pour prendre soin de ma santé." Décider sur 3 objectifs individuels importants, et faire trois affirmations positives pour votre propre. Une fois que vous avez choisi vos affirmations actuelles, les écrire sur une carte d'index, et porter la carte partout avec vous Programme Diet Solution go.The par Isabel De Los Rios n'est pas un régime d'accident, c'est un changement de style de vie. Vivre la vie dont vous avez besoin pour vivre peut vous obliger à se concentrer davantage sur certains aliments sains plutôt que d'autres, mais ne vous oblige pas à renoncer à tous les aliments délicieux disponibles
par:. Alma13alma3