Le monde de programmes de perte de poids

L'obésité est un problème de santé grave qui affecte des millions de personnes. Les chercheurs ont constaté que les gens qui sont plus de leur poids idéal sont plus susceptibles de souffrir de maladies cardiaques, le diabète, l'arthrite et de nombreux autres problèmes de santé. Heureusement, il existe un certain nombre de programmes de perte de poids disponibles pour aider les gens à atteindre en toute sécurité leur objectif de poids. Voici trois des différents types de programmes de perte de poids: Do it yourself programme Do it yourself programmes de perte de poids sont très populaires car ils sont relativement peu coûteux. Un programme DIY est l'endroit où une personne arrive avec son propre programme d'alimentation basé sur les informations qu'il trouve sur internet, magazine, des livres et d'autres ressources. Les personnes qui suivent des programmes de bricolage forment souvent des groupes de soutien, qui peuvent aider à motiver les autres à perdre du poids. Ce type de programmes de perte de poids peut être efficace. Cependant, la plupart des gens d'obtenir de meilleurs résultats si elles travaillent avec un professionnel qui connaît bien les domaines de la nutrition et de l'exercice. Les programmes non cliniques des programmes de perte de poids non cliniques sont où les conseillers travaillent ensemble pour aider une personne à perdre du poids. Il est important de noter que ces conseillers peuvent ou non avoir reçu une formation dans les domaines de l'alimentation et l'exercice. Ce type de programmes peut également utiliser des brochures et des livres qui sont préparés par des professionnels de la santé. Les programmes non cliniques peuvent également exiger que les gens prennent des suppléments avec leur régime alimentaire et d'exercice. Jenny Craig est un exemple de programme non clinique. Programmes cliniques des patients sont supervisées par un fournisseur de soins de santé agréé au cours d'un programme de perte de poids clinique. Trois exemples de programmes de perte de poids cliniques comprennent: les régimes hypocaloriques-même, les médicaments de perte de poids et la chirurgie. Régimes à très faible teneur en calories doivent être suivies sous la supervision d'un fournisseur de soins de santé, car ils peuvent causer des effets secondaires graves. Une personne qui est sur un régime alimentaire faible en calories consomme généralement moins de 800 calories par jour. Un fournisseur de soins de santé peut également recommander qu'une personne prenne des médicaments de perte de poids. Il ya un certain nombre de médicaments sur le marché qui peuvent aider à brûler les graisses et accélérer le métabolisme. Ce type de médicaments ne peut être prescrit par un professionnel de la santé agréé et ne sont pas approuvés pour une utilisation à long terme. La chirurgie est un dernier recours. Un médecin sera généralement pas choisir d'effectuer la chirurgie à moins que toutes les autres tentatives pour perdre du poids ont échoué. Liposuccion et le bypass gastrique sont deux exemples de chirurgie de perte de poids. La prise de poids est facile, mais le perdre est beaucoup plus difficile. Démarrage d'un programme de perte de poids peut aider une personne à perdre ces kilos superflus. Un programme do it yourself de perte de poids peut être le bon choix pour une personne qui n'a que quelques kilos à perdre. Ceux qui ont besoin d'aide supplémentaire perdre du poids peut choisir d'adhérer à un programme non clinique. Les gens qui sont gravement en surpoids et ont des problèmes de santé auront généralement d'adhérer à un programme d'essais cliniques. Un fournisseur de soins de santé peut aider une personne à choisir le programme qui est bon pour lui
par:. Chickie maxwell