Les principales raisons pour lesquelles les gens laissent leur poids Get Out Of Control

Si vous descendez dans les magasins et faire un peu de gens qui regardent, vous verrez qu'il ya beaucoup de gens qui sont soit légèrement en surpoids ou obèses fortement. Cela est particulièrement vrai aux États-Unis et le Royaume-Uni, où l'obésité est un problème réel. Alors quelles sont les raisons principales pour lesquelles les gens finissent par prendre du poids? Ce n'est pas une question facile à répondre, parce que chacun est différent. Néanmoins, il ya généralement des facteurs sous-jacents qui contribuent à ce poids gain.The première raison pour laquelle les gens prennent du poids est tout simplement parce qu'ils aiment la nourriture. Pour certaines personnes, manger n'est pas seulement une nécessité, mais c'est quelque chose qui peut être chéri et aimé. Certaines personnes vraiment hâte de leur repas du soir et aiment manger dans les restaurants, par exemple. Mais parfois, vous pouvez vous amuser trop, et cet amour de la nourriture peut vous conduire à mettre un peu de poids si vous mangez trop much.Another raison pourquoi les gens prennent du poids parce qu'ils mangent beaucoup de la malbouffe. La vérité est que vous pouvez manger des repas sains pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner, mais si vous mangez beaucoup de la malbouffe et des collations malsaines entre les repas, alors vous pouvez constater que vous êtes toujours consommer beaucoup trop de calories, et mettre un peu d' poids en tant que peuple result.Some sera également mis sur le poids s'ils mangent un régime par ailleurs en bonne santé, mais conduire tout un mode de vie sédentaire. En d'autres termes, ils font très peu d'exercice au cours de la semaine. Cela peut conduire à un éventail de problèmes de santé, en plus d'un gain de poids possible qui pourrait résulter de cette laziness.There ya aussi quelques raisons pour lesquelles les gens prennent du poids sans même s'en rendre compte, et sans nécessairement en faire trop mal. Par exemple, ils peuvent prendre du poids tout simplement parce qu'ils ont une sorte de maladie qui entraîne un gain de poids, ou parce qu'ils prennent un certain type de médicament où il s'agit d'un côté possible effect.Similarly il peut y avoir des moments dans nos vies où nous devenons très stressés et émotionnel. Par exemple, après la mort d'un être cher, nous pouvons nous trouver à manger un peu plus de nourriture de confort et farniente autour d'un peu plus parce que nous n'avons tout simplement pas la motivation pour faire de grands bavards exercice à ce time.So stressant le point que je veux faire, c'est qu'il ya de nombreuses raisons pour lesquelles les gens peuvent finir par prendre du poids. Parfois, ce gain de poids peut être totalement auto-infligé, tandis que d'autres fois il peut être le résultat d'autres facteurs que nous avons moins de contrôle sur, comme nos émotions ou un certain type de médicaments, par exemple. Donc, vous ne devriez jamais faire des jugements sur des gens juste parce qu'ils sont en surpoids
par:. James Woolley