Vos enfants sont trop manger et à risque d'obésité?

Alors pourquoi la plupart des mamans et les papas ont tellement de difficultés avec leur suralimentation ou de garçons et de filles en surpoids? Peut-être que c'est parce que parents, nous avons tous été éduqués à être nourrissant, offrir de l'amour et de prendre soin des nombreux besoins de nos jeunes. Notre amour est généralement identifié par l'alimentation. Personne ne veut être contre le fait qu'ils ne sont pas aussi grand parent comme ils devraient l'être. Étonnamment, des centaines de milliers de mères et pères d'enfants lourds croient être sous un poids santé est plus importante que obèses. 80% des mères et des pères pensaient que leurs enfants soient seulement "légèrement en surpoids» ou même «normal». Quand ils sont manifestement obese.If vous pensez à vos enfants ou adolescent est de manger trop de poids ou plus, ne le justifient pas que une «phase». chances sont le problème ne va pas disparaître. Ignorant les problèmes alimentaires de votre enfant peut conduire à des problèmes plus graves à l'avenir. Les mauvaises habitudes alimentaires prennent le temps d'apprendre et sont généralement difficiles et parfois presque impossible à modifier. D'autre part donner à votre enfant de trop manger un régime alimentaire, en limitant les aliments ou en exigeant qu'ils mangent des repas différents des autres membres de la famille ne fera que conduire à plus de manger à la fin. Comme une mère ou un père vous pouvez bien penser que parler de vos garçons de la suralimentation et les filles et les adolescents est politiquement inopportun et moins l'accent devrait être mis sur la graisse corporelle et l'apparence physique. Vous craignez peut-être parler de suralimentation avec une fille va produire un trouble de l'alimentation plus tard dans la vie. Si vous lutté avec votre poids corporel comme un gamin vous pouvez être beaucoup plus hypersensible au sujet des problèmes et que vous n'avez pas vraiment envie d'utiliser des termes désobligeants au sujet de vos enfants, en particulier lorsque terrain de jeu intimidateurs vous insulté ans dans l', le gain de poids supplémentaire past.Nevertheless est un problème critique. Si vous ignorez la suralimentation à votre enfant ou adolescent, il ou elle va prendre du poids et souffrent non seulement les problèmes que les adultes en surpoids expérience hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et le diabète sucré, mais le stress et l'anxiété, la dépression et les problèmes en raison de la faible estime de soi . Vous avez peut-être déjà vu le teasing horribles vos enfants obèses et les adolescents sont découverts à partir de leurs pairs. C'est le teasing et ridicule que vos enfants traitent avec qui peut même finir par être un facteur plus important que leur poids. Amis de régime: un plan de perte de poids pour la famille entière montre des parents: 1. Qui est normal, en surpoids ou obèses dans le family2. Une technique rapide pour identifier les 2 causes les plus importantes de la GAIN3 de poids. Des choix intelligents pour chaque mauvaise nourriture ou de boisson mistake4. La valeur de exergames d'amener les enfants et les adolescents en mouvement nouveau
par:. Richard Lipman MD |