Que peuvent faire les femmes sur la perte de poids lente

En ce qui concerne la perte de graisse, les hommes ont généralement beaucoup moins de problèmes abandon de poids que les femmes. Comprendre pourquoi cela se produit peut rendre la perte de poids pour les femmes et les hommes moins compliquées. Il ya plusieurs raisons pour expliquer cette différence dans le taux et la facilité de la réduction de poids entre les hommes et les femmes, même du même âge et du poids corporel. Les femmes sont moins capables de contrôler les fringales de Men.Faced avec leurs aliments préférés, les femmes sont moins capables que les hommes adultes à réprimer leur faim, une percée qui pourrait aider à expliquer l'augmentation des problèmes de poids pour females.Scientists essayant de comprendre les mécanismes du cerveau pour contrôle de la prise alimentaire menée scans du cerveau sur les hommes et les dames affamés. Les scans du cerveau ont montré des écarts importants dans l'activation des centres de la faim chez les femmes par rapport aux hommes. «Il se passe quelque chose chez la femme," Dr Wang, le chercheur en chef a déclaré dans un entretien téléphonique, "le signal est tellement différent." Certains scientifiques ont senti la distinction pourrait être dans la façon dont les hommes et les femmes les hormones travaillent sur les centres de la faim du brain.Estrogen humaine, est reconnu pour avoir un effet sur l'appétit, manger et où la nourriture supplémentaire finit par se retrouver sur le corps. Femelles ont proportionnellement plus de graisse corporelle que les hommes ne sont peut-être les préparer pour les hommes pregnancy.Adult Avoir processesMen plus rapide métaboliques ont de plus grandes quantités de masse musculaire que les femmes. C'est la quantité de tissu musculaire qui est établit fortement le taux de processes.This métabolique basal conduit à brûler plus de calories, même au sommeil de sorte que le résultat final est une réduction du poids beaucoup plus rapide. Sur la moyenne des hommes battre les femmes dans le métabolisme de plus de 10% compte tenu de la même taille et le poids. Le problème est que beaucoup d'hommes pèsent plus que les femmes normales, de sorte que définit déjà les numéros higher.Males sont plus ActiveIn une récente étude, il a été constaté que les hommes, en moyenne, 13% brûlent plus de calories que les femmes. Une partie de cela peut être un travail connexe, tandis que d'autres parties sont reliées à disparities.Ladies du sexe sont exposés à plusieurs aliments: C'est peut-être l'un des nombreux secrets de clarifier la différence principale en réponse à des régimes entre les hommes et les dames. Les femmes vont généralement faire du shopping pour la nourriture, préparer la nourriture et de mettre la away.That des restes finit par donner aux femmes de manière significative beaucoup plus de chances de faire errors.All de ces questions ajouter jusqu'à plus des problèmes avec le contrôle du poids chez les femmes que chez les hommes adultes. Tout cela ne veut pas dire que les femmes ne peuvent pas perdre du poids, cela signifie qu'ils ont à travailler un peu plus douloureux que les hommes et orienter clairement de comparer leur perte de poids pour la perte de poids du sexe opposé
par:. Richard Lipman MD