Suppléments naturels anti-inflammatoires - Vous devez savoir à propos

L'inflammation dans le corps est une réaction normale des globules blancs du corps pour nous protéger contre l'infection provoquée par des bactéries nocives, les virus et de toute autre substance indésirable de pénétrer dans notre corps. Elle se manifeste extérieurement par des rougeurs et de l'enflure, de la chaleur et la douleur. Il provoque une gêne et de malaise. Il exige une attention et des soins immédiats. L'inflammation peut cibler un domaine particulier comme votre peau, des sinus, de la prostate, de la vessie ou des gencives. Il perturbe l'équilibre du corps et provoque des maladies, par exemple inflammation de l'asthme de poumon tubes causes. L'inflammation peut devenir un corps à l'échelle condition, et a être identifié comme la cause fondamentale de nombreuses maladies, comme les maladies cardiaques, le diabète de type 2, le cancer, la polyarthrite rhumatoïde et de la dégénérescence neurologique, y compris la maladie d'Alzheimer et la diseases.Nature de Parkinson est abondante avec une pléthore de suppléments anti-inflammatoires. Ils sont naturels, sans danger et assurer des avantages à long terme. Au lieu de consommer des médicaments allopathiques de temps en temps pour de maigres douleurs, il est préférable de recourir à des moyens naturels. L'un des meilleurs suppléments d'huile de poisson est trouvé dans le thon, le saumon est une source riche en acides gras oméga 3 d'huile. Il diminue la production du corps des produits chimiques bio pro-inflammatoires. Il aide également à réduire les niveaux de interleukines inflammatoires, en particulier l'interleukine-1, et un indicateur de l'inflammation chronique. Des études ont prouvé que les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde qui ont pris l'huile de poisson ont pu réduire leur dose de médicaments anti-inflammatoires. Il réduit également la douleur et la raideur. Combats d'huile de poisson asthme, la cystite, l'hépatite, la pancréatite, la prostatite et dermatitis.Antioxidants trouvés en vitamine C, E, sélénium, le contrôle des dommages oxydatifs en ayant un effet neutralisant sur les radicaux libres. Les cellules immunitaires provoque des dommages oxydatifs dans leur lutte contre l'infection, et les dommages oxydatifs en cours pousse inflammation chronique. Réduire les dommages oxydatifs peuvent aider à contrôler l'inflammation. La quercétine est un des flavonoïdes, des pigments végétaux hydrosolubles communément connus pour leur activité antioxydante. Il atténue la production et l'activité des produits chimiques bio pro-inflammatoires tels que les leucotriènes et les prostaglandines, et de bloquer la libération d'histamine, la substance biochimique qui provoque des symptômes allergiques comme le nez qui coule et les yeux qui piquent. Un autre supplément anti-inflammatoire naturel est broméline. La broméline est un mélange d'enzymes qui peuvent être trouvés dans toutes les régions de l'ananas et de plantes. Il modifie la migration des leucocytes et l'activation. Les leucocytes sont des globules blancs. La broméline est bon pour une blessure aiguë ou l'inflammation causées par une blessure en cours, comme l'arthrose, avec sa blessure en cours de cartilage articulaire. Trouvé dans chaque ménage, le gingembre, contient gingerols, il a un effet anti-inflammatoire. Ginger a montré une réduction de la douleur à la fois arthrose et la polyarthrite rhumatoïde. Le zinc aide également à soulager l'inflammation, il renforce également le système immunitaire. Une des meilleures façons de garder loin de la douleur et de l'inflammation est de mener une vie saine en ayant des repas réguliers, bien manger et de l'exercice régulièrement. Une alimentation concentrée sur des légumes verts, des fruits frais, du poisson, de l'huile d'olive, les noix et les grains entiers peut réduire l'inflammation. Les compléments alimentaires aident également, et contrairement aux médicaments, ils travaillent sans causer des ulcères d'estomac. En cas de douleur chronique et l'inflammation, tournez à votre médecin pour obtenir des conseils d'experts
par:. Helen Brownlee