La biologie cellulaires du vieillissement

Comment nous vieillissons va varier d'une personne à personne, mais le changement est inévitable. Nous ne pouvons pas arrêter cela. C'est ainsi que nous devenons conscients des changements qui sont souvent l'un des plus grands défis dans nos changements communs lives.The associés au vieillissement sont similaires en chacun de nous. En général, nous avons une proportion croissante de la graisse du corps par rapport à l'os et le muscle. Cela peut nuire à la santé de plusieurs façons. Par exemple, les personnes âgées perdent parfois l'équilibre et l'équilibre, la force et la mobilité, qui peut commencer un cercle vicieux. Le taux de métabolisme commence à ramper vers le bas et le poids commence à remonter, procéder à d'autres modifications, telles que les maladies cardiaques, le diabète, et de nombreux types de cancer. Toutefois, ceux-ci n'ont pas à être accompagnements invariables au vieillissement. Les bonnes nouvelles pour nous tous, c'est que le vieillissement de notre temps s'est nettement améliorée depuis l'époque de nos grands-parents et arrière-grand-grandparents.Probably environ un tiers du processus de vieillissement est déterminé par nos gènes (la nature) et presque deux fois plus est déterminé par notre environnement (culture), que nous pouvons contrôler dans une large mesure. Grâce à notre mode de vie trépidant, nous avons accès à des raccourcis, comme les fast-foods, qui soutiennent notre rythme plus rapide, mais sont nuisibles à notre santé. Nous obtenons sommeil insuffisant, et nous consommons des médicaments qui la régulation positive artificiellement notre pace.Yet déjà rapide en dépit de tout cela, beaucoup d'entre nous vivent plus longtemps et en meilleure santé parce que, avec une sensibilisation accrue, nous pouvons choisir de créer une meilleure santé. Nous pouvons, en effet, de contourner les maladies et les faiblesses que beaucoup dans la communauté médicale ont fini par accepter comme faisant partie de «vieillissement normal», comme le diabète, les maladies cardiovasculaires et le cancer. Beaucoup de ces maladies peuvent être évitées, ralentie, voire inversée. Ce qui est exigé de nous, c'est que nous écoutons notre corps et de répondre à nouveau choices.To comprendre comment nous vieillissons bien, nous avons besoin de comprendre le processus biologique du vieillissement. Le vieillissement cellulaire commence à la naissance. Peu de temps après la naissance, le corps commence à perdre un peu de résilience. Les cellules ont des fonctions spécifiques. Ils atteignent la spécialisation, et comme ils le font, ils commencent à utiliser leur numéro attribué de répétitions. Ceci est important parce que nous avons besoin de remplacer les cellules mourantes ou blessés, et quand nous n'avons plus suffisamment de cellules de remplacement, nous avons un problème. Les cellules humaines ont environ 30 à 50 divisions avant qu'ils ne perdent leur capacité à se reproduire. Ce nombre de divisions est appelée la limite de Hayflick. Nos cellules individuelles répliquent en fonction des besoins. Les globules rouges, par exemple, se retournent complètement en 120 jours, tandis que les cellules osseuses prennent des années. Les cellules souches adultes peuvent remplacer un grand nombre de ces lignées cellulaires perdus, mais ceux-ci sont spécifiques à chaque type de tissue.The limite la plus importante sur notre cellularité vient probablement de télomères. Les télomères sont les corps d'extrémité de nos chromosomes. A chaque réplication, un peu du télomère est perdue; finalement, tout le télomère est perdue et la réplication est impossible parce que l'intégrité du chromosome est parti. Il s'agit d'une enzyme appelée télomérase qui répare ces fins, mais les cellules normales ne l'ont pas. Certaines personnes ont suggéré l'introduction de la télomérase dans les cellules normales comme un moyen d'augmenter la longévité, mais une telle bricolage pourraient encourager la production de cellules cancéreuses. Nous devons trouver d'autres routes à prolonger la vie. Une fois que nous décidons de ne pas lutter contre le vieillissement et le processus de vieillissement, nous acceptons le visage que nous allons âge. Ensuite, nous pouvons commencer à prendre le contrôle de la façon dont nous vieillissons
par:. Deborah Vogt, RPN