Quelle est la gravité Pain pour vous? Son le prix du progrès

Si vous avez l'intention d'alcalinisation votre corps, le pain est certainement un groupe d'aliments qui vous serait sage de avoid.When j'étais jeune, mon père a insisté pour que nous mangeons ce que l'on appelait alors, chalet pains. Ils étaient petits pains denses qui étaient clairement un grain entier. Peut-être qu'il savait quelque chose que les autres n'ont pas! Bien sûr que les enfants nous pestait contre cela. Ce n'était pas juste. Tout le monde a le droit de manger du pain blanc. Pourquoi n'avons-nous? Nous aurions pu valoir jusqu'à ce que les vaches viennent à la maison, mais papa était un homme déterminé, et ainsi, le pain blanc n'a pas été autorisé dans notre prix de home.The Progressif vous deviez revenir en arrière dans l'histoire, au début des années dix-neuf centaines en Grande-Bretagne, vous trouverez qu'une grande partie de l'alimentation de ces personnes avait du pain! Ils étaient pauvres et ne pouvaient pas se permettre beaucoup plus. En outre, il y avait une prémisse que les grains entiers sont pour les pauvres et blanc, pain raffiné défini vous aussi riche! Si seulement! La mauvaise santé qu'ils souffraient tous a été attribué à leur régime alimentaire riche en pain, une alimentation à base de blanc nutrition-remplie bread.Wouldn 't-il pas merveilleux de dire que nous avons appris des erreurs du passé? Mais avons-nous? Cent ans plus tard, plutôt que d'améliorer la qualité, la norme de pain que nous maintenant "profiter", faute d'un meilleur mot, est encore plus inférieur à ce qu'il était de retour then.Today il ya tellement de produits chimiques cachés des additifs, des pesticides, des conservateurs, des agents de blanchiment et les émulsifiants, les gras trans, le sel transformés et les produits à base de soja, qui loin de nous nourrir, ont le potentiel de faire beaucoup de mal! Et tout comme les fabricants injectent notre aliment de base avec ces additifs, en même temps ils détruisent les nutriments possibles qui pourraient avoir été une fois dans les étiquettes flour.Reading sur l'emballage de votre pain ne vous aidera pas à déchiffrer un de ces parce que les fabricants ne sont pas tenus de divulguer accompagnent.Vous doivent alors se demander dont le bien qu'ils protègent. Ce n'est certainement pas le vôtre ou le mien! Attention à la casse! Le personnel de la vie peut être le héraut de la mort! C'est vraiment pas sorcier pour comprendre que plus vous affinez les aliments, le moins nutritifs qu'ils le seront. Vitamines, minéraux, du calcium et des acides gras insaturés bénéfiques sont l 'lost.It pas difficile de voir les résultats d'un régime hautement raffinée. Regardez autour de vous. La preuve est clear.So beaucoup de gens aujourd'hui sont excessivement surpoids. Le diabète est en pleine ascension. La maladie cardiaque est en hausse à un rythme alarmant. L'intolérance au gluten, maladie coeliaque, et l'asthme, sont toutes des maladies de ces derniers temps et il ya une très bonne chance qu'ils pourraient être liés à la fabrication moderne practices.You voir que nous avons échangé production sensibles et le traitement des grains pour que de profit. Haute vitesse, machines à haute température sont utilisés pour faire avancer les choses traitées de la manière la plus rapide possible, avec la plupart des nutriments détruits le long de la poursuite way.The d'argent, le syndrome de la cupidité, est ce qu'elle est tout au sujet. Nous, les consommateurs paient un prix élevé pour cela! L'con faible en gras, je pense que nous avons tous fait! Nous avons cédé à la pression de publicités faisant la promotion diètes faibles en gras comme le moyen d'un coeur sain, un corps mince, à health.What ultime d'un grand mensonge graisse, un mensonge promu par l'industrie alimentaire comme un moyen de promouvoir leur réponse fats.In malsain de leurs «résultats», beaucoup d'entre nous mange de grandes quantités de glucides raffinés, coffre-fort en sachant que c'était bon pour nous. C'était certainement une bonne chose pour les poches arrières des industries de promotion, mais pour beaucoup d'entre nous, une chose disaster.One je me souviens, c'est que, sur ce type de régime manger, j'étais éternellement faim. Maintenant, je sais pourquoi Type2 diabète: Il existe un lien direct entre la surconsommation de glucides raffinés et type2 diabetes.People avec la maladie ont dit que les graisses sont à éviter. Médecins promouvoir l'alimentation en glucides dense, et les patients suivaient willingly.Is il s'étonner ils ont tous lutté avec leurs niveaux de sucre dans l'escalade et leur gain de poids incontrôlable? Médecins mieux intentionnés, ces derniers temps ont réalisé que ce que les diabétiques ont besoin sont des glucides complexes (première légumes) et de bons gras. Ce sont des promoteurs de la santé. Les diabétiques sur ce type de régime jeter des kilos avec la facilité, ont maintenu leurs taux de glycémie, et ont trouvé energy.Fats renouvelés vous garder mince! Nous devons nous éloigner de l'idée que les graisses vous fat.In réalité, les céréales et le sucre font la promotion de graisse parce que l' corps n'a qu'une capacité limitée pour stocker les excès de glucides que le corps peut ingérer. Un excès d'hydrates de carbone équivaut, en termes simples, à plus de graisses et une augmentation du taux de sucre dans le sang - pas un bon scénario pour les diabétiques Mais même si vous n'êtes pas diabétique, l'insuline supplémentaire, il sera très difficile pour ceux qui cherchent à perdre du poids, à faire! En disant non à glucides simples, et manger de bons gras et les glucides complexes, les gens trouvent que les fringales simplement dissiper, car les niveaux de sucre dans le sang des personnes stabilize.Other signalent une levée de brouillard de cerveau, les niveaux d'énergie renouvelée, et une montée en positif penser. Peut-il y avoir une meilleure raison pour changer? Alors, est-pain mauvais pour vous? Oui, le trop-raffiné, genre hautement transformés est carrément dangereux
par:. Maria Renouf