Top Vegan Livres En 2011

Qu'est-ce qu'un régime végétalien? Et pourquoi est-ce une bonne idée? Ces questions fondamentales sont posées par des personnes du pays. Célébrités préférées ont sauté dans le train végétalien et plus de médecins sont d'escalade à bord de soutenir les bienfaits d'un régime alimentaire à base de plantes. Un régime végétalien est complètement libre de animaux-produits, les trois grands être de la viande, les produits laitiers et les œufs. Outre la santé, d'autres raisons incluent laissant une empreinte écologique, la compassion pour les animaux de l'usine, et plus facile sur le wallet.Our campagne délicieuse direct voudraient prendre la conjecture hors de: apprendre à faire la transition pour devenir un végétalien, devenant informé directives nutritionnelles et de savoir comment faire des repas appétissants qui nourrissent vous completely.For ceux qui aiment un plan qui est structuré, le «Vegan en 30 jours" de Sarah Taylor vous propose plusieurs conseils qui aideront à rendre le processus de devenir un végétalien totale facile, plus amusant et le meilleur de tous, avec succès. Trente jours, c'est votre choix, vous pouvez toujours ajuster les mesures et la vitesse en fonction de votre propre début pace.To au début, végétalien en 30 jours par Sarah Taylor présente des dizaines de conseils pratiques pour vous aider à soulager en étant un végétalien à temps plein dans un façon saine, amusante et réussie. Que vous preniez 30 jours, 60 jours ou plus, ce guide vous aide à faire le changement à votre propre rythme et niveau de confort. Vous trouverez également des dizaines de faits qui appuient vos raisons de devenir vegan. Une amorce sur la nutrition, devenir végétalien par les diététistes célèbre Brenda Davis et Vesanto Melina, est complet et facile à comprendre. Vous apprenez le rôle des nutriments jeu, les meilleures sources animales gratuits pour les obtenir, et être sûr de votre capacité à mettre sur pied un régime alimentaire équilibré. * Si vous êtes orienté ou physique d'athlète, "Vegan Bodybuilding & Fitness" s'avère que vous pouvez maintenir un haut niveau d'énergie et d'endurance sur une alimentation 100% végétale. Bien plus qu'un manuel de l'alimentation et de la formation, Robert Cheeke montre comment l'engagement et la passion peuvent jouer un rôle énorme dans la réalisation des objectifs personnels. * "The Vegan 4 ingrédients" est parfait pour fouetter quelque chose de rapide et facile. Basé sur des ensembles uniques de seulement quatre ingrédients, ces plats sont attrayants par leur simplicité visuelle remarquable dans la saveur, et aux goûts traditionnels. Maribeth Abrams a écrit spécifiquement pour les personnes qui veulent essayer des repas végétaliens et pour ceux pressés par time.Christine Waltermyer dans The Vegan Kitchen naturel explique comment créer des plats délicieux si vous n'en croirez pas qu'ils sont bons pour vous. De la nourriture de confort nourrissante à l'élégant tarif de célébration, ces facile à comprendre et à reproduire les recettes vont vous faire tomber en amour avec la nourriture saine. * "Végétalien de vitesse" par le chef professionnel Alan Roettinger montre que repas gastronomique peut être préparé en 30 minutes ou moins. Ce rapide à faire des plats végétaliens offrent une véritable expérience gastronomique qui ravira les non-végétariens comme well.Community détenu et repose, Book Publishing Company a publié son premier livre de cuisine végétalienne en 1975 et a continué à promouvoir le végétarisme comme un gracieux, agréable et mode de vie durable depuis plus de 35 ans. Voir notre collection complète de livres de recettes végétaliennes à www.bookpubco.com. De quelques-uns des pionniers de la cuisine végétalienne à la génération actuelle de chefs contemporains, avec une telle richesse de sa diversité de choix, il est facile de vivre délicieux lorsque vous avez choisi de participer à un mode de vie végétalien
par:. Beth Davvis