Manger à l'état brut - 9 bonnes raisons pour adopter une alimentation crue

OK - c'est un titre accrocheur, mais vivant sur la nourriture crue a un énorme benefits.My penser à la nourriture crue a coïncidé avec ma réflexion sur les problèmes de la vieillesse du vieillissement. J'ai déjeuné récemment avec un ami, et nous avons comparé l'état de l'apparition de certains de nos amis communs qui ne suivent pas une diète alcaline, que nous avons tous deux convenu do.We ils ont tous semblaient toujours merveilleux à ce stade de leur vie, et pourtant on batailles arthrite, on a le diabète de type 2, et un autre a des problèmes en cours avec le psoriasis. Chacune de ces questions est une indication que le solde de leur pH est dans le besoin de correction. A ce stade, ils peuvent regarder bien, mais sans doute les fissures vont sûrement appear.We eu un bon rire, comme nous avons réfléchi sur comment et combien de fois nous examinons nos contemporains quand nous nous rencontrons, vérifier pour voir comment nous nous comparons en termes de rides , poignées d'amour, dents vieillissement, ou le gris hairs.Shocked? Come on! Soyez honnête. Nous le faisons tous. Et nous trouvons un certain plaisir à noter le gain de poids d'un ami ou rides avance. Oui, il ya peu de saints parmi ceux d'entre nous qui chasse l'éternelle jeunesse! Pardonne-nous Seigneur! Vieillissement fait partie de la conditionBut humain toutes les blagues mises à part, et que cela nous plaise ou non, si on en rit ou non, il n'ya pas de s'éloigner du fait que nous vieillissons tous. Qui vient avec l'affaissement inévitable, les taches de vieillesse, et la perte de muscle que nous avons tous de la peur ainsi. Ou s'agit-il? Doit-il être de cette façon, ou pourrait-il que nous pourrions accepter ce processus avec une nouvelle grâce, une prise de conscience que d'autres pourraient envier? Sans doute la pollution et le stress apportent leur contribution au vieillissement. C'est tout à fait vrai, mais la capitalisation qui peut être le type d'aliments que nous choisissons de manger. Cela contribue non au vieillissement, ou sert à retarder l'onset.Check votre cellsYou voir les signes du vieillissement sont une bonne indication de toxicité au niveau cellulaire. Nos corps ont été programmés pour le renouvellement cellulaire, mais le renouvellement dépend en grande partie être nourries avec des aliments qui regorge de vie force.Eating nourriture dévitalisée ralentit le fonctionnement du corps, et apporte avec elle, une foule de questions que nous avons tous tendance à déposer au processus de vieillissement - varices disgracieuses, relâchement de la peau, l'amincissement des cheveux ou des problèmes de peau. La réalité est que chacun est un cri de gènes help.Our sont étonnamment complexe et c'est la coopération harmonieuse de toutes les cellules du corps qui empêche breakdowns.Eating à l'état brut! Avez-vous jamais demandé comment les stars de cinéma et les gens dans les yeux du public tout gérer pour conserver leur forme svelte, oui, même peu de temps après avoir un bébé? Vous voyez, ils verrouillés sur le secret de la nourriture crue tandis que le reste d'entre nous étaient encore napping.I habitude de penser que c'était simplement le cas où ils ont eu l'argent pur et dur à percer les secrets du vieillissement, mais la réalité est que l' espèces sonnantes et trébuchantes est consacré à avoir diététiciens viennent avec des aliments crus admirablement préparé pour eux de manger. Et avouons-le, nos yeux le goût des aliments bien avant que nos papilles font! Mais ne vous découragez pas. Préparation de la nourriture magnifique n'est pas si dur avec tous les appareils que la plupart d'entre nous doivent remettre ces jours-ci. Mais regardons les avantages d '"aller brutes» .9 raisons impérieuses d'adopter une alimentation crue: 1. Il est clair que la cuisson des aliments non seulement dénature, détruisant les enzymes de phase et de la nutrition, mais aussi des changements beaucoup d'éléments nutritifs dans les radicaux libres qui menacent notre santé et wellbeing.2. S'en tenir à un crus pour la plupart, essentiellement organique, l'alimentation va nourrir et soigner votre système à la fois interne et externe, et de vous fournir de l'énergie au-delà de votre dreams.3. Un autre aspect à manger cru, c'est qu'il contient des bactéries saines et micro-organismes qui serviront à promouvoir une bonne digestion et le bien-être intestinal, donc stimuler votre système4 immunitaire. Et un bonus de manger crue est que la vague d'énergie que vous ferez l'expérience. Greens premières, en particulier, sont satisfaisants et le maintien. Après-midi de signalisation de l'énergie sera une chose du past.5. Vous serez en mesure d'augmenter facilement, avec une énergie débordante, après un sommeil de bonne nuit. En outre, vous trouverez sans aucun doute que vous allez bien dormir et avoir besoin de passer moins de temps au lit. Comment cela serait-il bon pour la productivité? 6. Votre pensée sera plus nette et plus ciblée, et votre humeur sera brighter.7. Votre cuisine sera plus propre - pas sale, casseroles graisseuses à laver. Imaginez la joie de simplement rincer la vaisselle propre, et ne pas utiliser de produits chimiques pour laver up.8. Votre impact sur la terre sera beaucoup moins qu'auparavant, que vous commencez à dire NON aux supermarchés des aliments morts avec leur excessive packaging.9. Manger des aliments crus saine restaure l'intégrité de vos cellules et aide le reste de vos organes pour fonctionner de manière optimale, et d'éliminer les toxines. C'est que l'élimination des toxines qui va commencer le processus de régénération et l'embellissement de votre corps. Travailler de l'intérieur, votre corps sera totalement transformed.For la plupart des gens, "manger dans la Raw" est fait pour jouir d'une bonne santé. Pas trop de gens croient réellement à la jeunesse éternelle! Cependant, nombreux sont ceux qui préfèrent vivre leur vie entière se sentir vivant et en bonne santé, droit jusqu'au jour où ils meurent. Pour mon argent, une alimentation crue est la seule qui puisse fournir ces prestations
par:. Maria Renouf