Boostez votre santé avec l'huile de coco

Qui connaissait une huile pourrait avoir de nombreux usages bénéfiques? L'huile de coco a une variété d'applications, mais est le plus souvent utilisé en cuisine pour apporter un soutien aux systèmes digestif, immunitaire et cardiovasculaire, perte de poids de suralimentation et comme une crème hydratante de la peau huile de soin products.Coconut (Cocos nucifera) est extraite de maturité, chair de noix de coco séchée. Noix de coco sont généralement cultivées dans les climats tropicaux et ont été utilisés comme un aliment de base dans de nombreux régimes alimentaires indigènes depuis des générations. L'huile de coco a une variété d'applications, mais est le plus souvent utilisé en cuisine pour apporter un soutien aux systèmes digestif, immunitaire et cardiovasculaire, stimuler la perte de poids et comme un hydratant à l'huile d'products.Coconut de soins de la peau est riche en triglycérides, qui brûlent les graisses par augmenter le métabolisme du corps (thermogenèse) pour une plus grande production d'énergie. Au lieu d'être stockées dans le corps que l'excès de poids, l'huile de coco est traité directement par le foie. L'huile de coco peut également être utilisé par des personnes ayant des problèmes de thyroïde pour stimuler la fonction de leur métabolisme - une thyroïde qui fonctionne mal peut ralentir le métabolisme, ce qui rend le gain de poids efforts de perte de poids presque inévitable et l'huile nettement moins effective.Coconut a également été salué comme un excellent moyen pour guérir la peau sèche et traiter de nombreuses affections cutanées. Beaucoup de crèmes hydratantes commerciaux contiennent des niveaux élevés de l'eau qui sera hydrater votre peau pendant une période de temps jusqu'à ce que l'eau sèche. Mais hydratants qui contiennent des émollients comme l'huile de noix de coco renforcer vos tissus et renvoient l'humidité en profondeur dans les couches de la peau, maintenir une hydratation constante et protéger la peau contre les rayons UV nocifs et les radicaux libres qui peuvent causer des dommages. L'huile de coco possède également des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à prévenir et éliminer les poussées d'acné. Bien que la recherche est toujours en cours, l'huile de coco a été utilisé dans le traitement des plaies, la gale, les poux et les secours de psoriasis.If vous avez le diabète, l'huile de coco peut être d'intérêt pour vous. La consommation régulière d'huile de coco aide à réguler le taux de sucre dans le sang, qui soutient la production d'insuline et, par conséquent, empêche les pointes et les accidents qui peuvent conduire à des symptômes d'hypoglycémie ou d'hyperglycémie. Cette huile permet également de diminuer les effets secondaires du diabète telles que les neuropathies ou une mauvaise critique principale circulation.The d'huile de coco est le nombre élevé de calories et la quantité de gras saturés par portion. C'est pour ces raisons, de nombreux diététiciens déconseillent l'huile de noix de coco consommation dans le but de perdre du poids. Aucune étude n'a démontré un lien direct entre l'huile de coco et un IMC décroissante (indice de masse corporelle) ou plus petit tour de taille. Cependant, des études comparables ont été menées en utilisant l'huile MCT, qui possède de nombreuses propriétés similaires, et ont donné des résultats prometteurs results.Furthermore, tandis que les graisses saturées sont généralement mauvais pour votre santé, de l'huile de noix de coco a été démontré que des niveaux inférieurs de cholestérol LDL («mauvais») le taux de cholestérol dans le corps indépendamment de ses niveaux élevés de graisses saturées. Comme mentionné précédemment, les triglycérides aident aussi à protéger la fonction cardiaque, conjurer des conditions telles que les maladies cardiaques et l'athérosclérose. Enfin, l'huile de coco donne également à votre système immunitaire un coup de pouce que ses propriétés antivirales protéger contre le froid des huiles ou flu.Coconut gamme d'utilisations et les avantages proposés ont encouragé un éventail de personnes pour faire de cette huile un élément permanent dans leur cuisine.
Par: Evitamins.com