Méditation - A Waste Of Time

Beaucoup diraient oui, la méditation est une perte de temps Le temps est l'un des quelques produits que nous ne pouvons pas sauver ou stocker!. Tout le monde est alloué 24 heures dans un jour, et la plupart d'entre nous ont des styles de vie occupés avec peu de temps à perdre. Il semblerait ½ de dépenser une heure assis parfaitement faisant toujours rien pourraient facilement tomber dans la catégorie d'une activité inutile dévorant précieux time.A praticien Zen médite entre 6 et 8 heures par jour pendant 20 à 25 ans avant qu'ils équilibrent en permanence la gauche et hémisphères du cerveau. Je ne sais pas pour vous, mais je n'ai pas de 20 à 25 ans pour devenir «éclairé». Je peux à peine faire sortir une heure de plus par jour, sans parler de 6 à 8.Pourquoi serait-on même envisager la méditation? Eh bien, regardons les avantages obtenus grâce à la pratique régulière d'abord. Alors je vais vous expliquer comment entrer rapidement dans des états Zen et méditer comme le masters.First les avantages: pratique régulière aiguise réellement l'esprit de sorte que vous obtiendrez plus dans une période de temps plus courte. La science a prouvé le lien corps /esprit existe. Lorsque la réalisation de l'Alpha, Thêta et Delta ondes cérébrales Unis, nous réduisons effectivement la production de cortisol, l'hormone du stress. Le stress est aujourd'hui considéré par beaucoup comme responsable de la hausse de 95% de toutes maladie humaine. Permet le système immunitaire du corps à fonctionner efficiently.Reduces hypertension artérielle et cholesterol.You peut éprouver un sentiment de proximité avec Source. La plupart des problèmes (Dieu, l'Intelligence Infinie, etc) rencontrés par l'humanité sont créés tandis que dans la version bêta ou de l'état de cerveau pensant. Par conséquent, nous ne pouvons pas les résoudre en restant en version bêta, nous devons aller en profondeur patterns.Meditation ondes cérébrales apaise le «bruit» ou constante self-talk dans l'esprit, permettant pour nous de recevoir des réponses à des problèmes, des questions ou des situations. La méditation crée de nouveaux circuits neuronaux entre les hémisphères gauche et droit, en équilibrant le cerveau. Grâce à ce processus peur, les phobies, l'anxiété et l'inquiétude commencent à dissipate.Reduces douleur chronique. Augmentation longevity.An sentiment général de bien-être et d'harmonie avec tout le monde et everything.Now avouons-le, c'est tout à fait une liste de courses avec des raisons impérieuses pour lesquelles nous devrions méditer. Malheureusement, beaucoup ne sont pas prêts à échanger du temps pour les bénéfices. Toutefois, si vous faites l'époque, en fin de compte vous développez accent aigu laser, même avec des niveaux plus élevés de performance. En fin de compte, vous accomplissez beaucoup plus en beaucoup moins de time.Quickly Entrer dans StatesOkay Zen, maintenant que nous savons pourquoi la méditation est bénéfique, regardons comment nous pouvons accélérer le processus de profiter de ces avantages fantastiques immédiatement au lieu de 25 ans à compter de now.One des premières techniques que j'ai utilisé était la technologie sonore employant battements binauraux qui ont été prouvés pour équilibrer les hémisphères gauche et droit. Les résultats sont immédiats. En quelques minutes, de mettre sur le casque de vos hémisphères gauche et droit sont équilibrés dans un Zen state.Basically vous pouvez méditer pendant 1 heure chaque jour au lieu de 6 à 8. Vous réalisez également les mêmes résultats dans beaucoup moins de 20 à 25 ans. Dans les semaines qui utilisant la technologie battement binaural j'ai commencé à éprouver de profonds changements dans ma pensée, l'attitude et beaucoup diraient même mon apparence. J'ai pratiqué tous les jours pendant environ deux ans et demi years.Then j'ai commencé à utiliser des tonalités monophoniques et isochrones qui prétendent experts sont environ 900 fois plus d'effet que les battements binauraux pour télépathie. Je suis particulièrement enthousiasmé par les ondes sonores isochrones que je trouve qu'ils m'aident à faire face facilement avec le stress au jour. J'aime particulièrement les changements positifs que j'ai une expérience d'écoute de la plus forte des deux - isochronic.So là vous l'avez. Maintenant vous savez pourquoi la méditation n'est pas une perte de temps. Vous avez également quelques options de recherche si vous décidez de profiter des bienfaits de la méditation sans perdre un temps précieux
par:. Gene Anger