Équilibrer vos chakras Grâce Reiki l'harmonisation de soi - 3 Exercices gratuits

Lumière, l'Amour, et l'intelligence sont l'essence de l'énergie pure. Vos pensées contrôlent le flux d'énergie à l'intérieur et autour de vous. Différents centres d'énergie dans votre corps et autour sont influencés par vos habitudes de pensée. En d'autres termes, les choses que vous concentrer sur le plus, - de l'argent, la spiritualité, les relations, et ainsi de suite - affecter vos centres d'énergie. Ces centres d'énergie sont connus comme vos chakras et vous pouvez équilibrer ces chakras à travers l'auto initiation Reiki. Discutés sont 3 exercices libres pour équilibrer vos chakras à travers le Reiki et visualization.1. La lumière blanche: Dans l'oeil de votre esprit, voir un grand faisceau lumineux de cristal, - la lumière blanche entrant dans le haut de votre tête. Faire de cette lumière aussi brillante que vous ne pouvez l'imaginer. Voir et sentir la lumière qui pénètre à l'intérieur du dessus de votre tête, déblayer toute obscurité et les pensées négatives de votre chakra de la couronne. Laissez la lumière voyage à travers votre corps et imaginez qu'il déblayer toutes les ténèbres à travers tous les chakras. A la fin de cette méditation, vous devriez être en mesure d'imaginer toutes vos chakras éclairés et parfaitement équilibré dans size.2. Respiration Couleurs: Comme vous prenez une profonde respiration, visualisez-vous une respiration dans la couleur verte. Comme vous expirez complètement, vous voir expirer la couleur jaune. Ensuite, respirer la couleur bleue aussi profondément que vous le pouvez, et expirez la couleur orange. Puis, dessiner dans la couleur pourpre avec votre souffle, voyant la pourpre entrer toutes vos cellules et votre circulation sanguine. Enfin, expirez la couleur rouge complètement. Répétez ce processus de méditation trois fois.3. Globes de verre: Visualisez huit beaux globes de verre empilées les unes sur les autres. Les globes sont empilés de haut en bas: Royal-violet, rouge-violet, bleu foncé, bleu ciel, vert émeraude, jaune soleil, orange vif et rouge rubis. Voir les globes deviennent plus grands, plus lumineux, et de plus en plus éclairés par la lumière. Faire grandir tout en taille jusqu'à ce qu'ils soient tout aussi grand. Voir les globes comme parfaitement transparent et les couleurs comme claire, sans aucune tache sur le glass.These 3 exercices sont parfaits pour les débutants qui cherchent à équilibrer leurs chakras. Auto initiation Reiki peut aider à mieux apprendre la méditation, chakras claires et l'équilibre, et guérir avec énergie toute heure du jour
par:. Val Felcetto