Natural Cures pour la sinusite

La sinusite est un problème commun qui se développe généralement après un rhume. Les symptômes incluent un nez, une douleur faciale bloqué autour des pommettes, et un violent mal de tête. Bien qu'il existe plusieurs remèdes sinusite peut être contrôlée efficacement et traitée avec des remèdes naturels. Les remèdes naturels sont un excellent moyen de soulager la douleur et d'autres symptômes associés à des infections des sinus. Pour beaucoup de gens, une infection des sinus est un problème temporaire. Cependant, certains cas de sinusite aiguë peut entraîner de graves complications telles que des vertiges et des maux de tête qui doivent être contrôlés constant. La sinusite aiguë est généralement due à une infection fongique ou bactérienne qui résulte d'un rhume. Cependant, la sinusite chronique est principalement due à la réaction du système immunitaire de l'organisme aux allergènes sous forme de polluants atmosphériques. D'autres causes incluent des polypes ou des tumeurs nasales, et les infections des gencives ou dents. Bien que les antibiotiques et autres médicaments allopathiques remèdes sinusite les effets secondaires de ces médicaments peuvent souvent être difficile à gérer. Par exemple, les décongestionnants peuvent causer de l'insomnie et la nervosité, et sont inefficaces lorsqu'il est utilisé sur une longue période. Les corticostéroïdes utilisés dans les sprays nasaux produisent des effets secondaires tels que l'hypertension artérielle, les sautes d'humeur, le gain de poids, les ulcères, et le glaucome, entre autres. Dans de nombreux cas, des alternatives naturelles sont plus efficaces que les antibiotiques. En outre, ils n'ont pas d'effets secondaires, ce qui est l'un des principaux inconvénients des formes conventionnelles de traitement. Pour commencer, l'un des meilleurs remèdes qui guérit sinusite est la vitamine C. La vitamine C renforce le système immunitaire et réduit les niveaux d'histamine qui provoque une inflammation et un gonflement des muqueuses. Une dose d'un gramme de vitamine C trois fois par jour est recommandée. Le zinc et le magnésium remèdes sinusite en stimulant le système immunitaire et de tuer le virus du rhume. Renforcer le système immunitaire aide à combattre les infections bactériennes et fongiques. Le zinc et le magnésium sont des enzymes nécessaires à la fabrication des acides gras à réduire la douleur et l'inflammation. Une dose de 15 mg. de zinc peut être pris trois fois par jour. Les flavonoïdes sont des composés présents dans les fruits et légumes connus pour leurs propriétés antioxydantes. Une alimentation riche en fruits et légumes peut aider à stimuler le système immunitaire. La quercétine qui est présent en flavonoïdes peut être pris comme une dose quotidienne afin d'augmenter l'efficacité de la vitamine C. Cela permet également de bloquer la libération d'histamine qui causent des inflammations. Une dose quotidienne de 1500 mg de broméline, une enzyme présente dans l'ananas, aide à lutter contre les infections des sinus en brisant le mucus. Extrait de feuilles d'olivier et cures hydraste sinusite en luttant contre les infections bactériennes et fongiques. Éviter les fumées de la circulation et l'utilisation de vaporisateurs sont des moyens efficaces pour réduire les allergènes qui causent des infections des sinus. Éliminant les aliments gras et frits, de sucre, de pâtisseries et produits laitiers qui sont connus pour être des aliments allergiques peuvent aider à prévenir la formation de mucus. Les aliments tels que les fruits et légumes frais, de la soupe de poulet chaud, les poissons et les salades contribuer à la décomposition de mucus et devraient être inclus dans votre régime alimentaire. L'ail, les oignons, le gingembre, les piments et moutarde sont également des moyens efficaces pour éliminer le mucus formé par des infections des sinus. Beaucoup d'eau, tisane, miel et citron boire des boissons peuvent également aider à éliminer l'accumulation de mucus. Un lavage nasal avec une cuillère à café de sel dissous dans l'eau chaude est un traitement ayurvédique ancienne utilisée pour guérir la sinusite
par:. Adam J Bradley