Avantages Osho Meditation-prime et les éléments liés To It

Osho Rajneesh ou Guru est un leader spirituel indien bien-aimé qui a pris naissance en 1931. Il est devenu très important dans le milieu du 19ème siècle et a eu beaucoup de dévots. Il a été généralement qualifié de "Sex gourou" ou "chef sexuelle" en raison de son idéologie audacieux et honnête concernant les rapports sexuels. Néanmoins, ces commères et des plaintes n'a jamais influencé sa réputation dans diverses nations. Il a introduit plusieurs yoga poses qui ont été respectées ensemble et regroupés sous un nom commun "Osho méditation". Il se concentre principalement sur l'excrétion notre fierté, calmer nos esprits et en élevant notre forme contemporaine soul.This de yoga vous aidera à réunir votre auto, l'esprit et l'âme physique plus, il doit rendre vivante. Osho méditation est en fait une forme classique de yoga qui vous permet de vivre la phase supérieure de la spiritualité. Il est axé sur ces points clés: - Améliorer votre attention et vous obtenez concentré - Eviter torturer émotions sur l'histoire ou à venir - Même si vous perdez plusieurs fois, essayez de concentrer vos pensées et vous détendre - Essayez de comprendre tous vos fichiers... activités au jour le jour. Par exemple, quand vous allez pour les promenades, essayez de sentir l'activité de chaque muscle de votre bas de la jambe, tandis que vous vous déplacez -. Remarquez les actions qui se passent autour de vous. Voir les localiser et le sens de toutes ces activités -. Voir attentivement le comportement des autres êtres vivants qui vivent autour de vous! Contempler leurs actions et apprendre d'eux. - Ne laissez pas votre cerveau soit paresseux, même pour un court laps de temps. Dans le cas où vous vous détendez négligemment, se concentrer sur les actions des tissus de votre corps, regarder vos habitudes de respiration et de localiser d'autres facteurs concernant votre body.You ont vraiment à se conformer à ces techniques simples de Osho méditation ainsi que des exercices de respiration profonde, sur une base quotidienne . Avant de mettre en œuvre les postures décrites dans la méditation Osho, vous devez croire que le matérialisme est une illusion. Vous ne devez pas vous attiré votre stuff mondaine comme de l'argent, des vêtements, ornements, etc Ces perturbations vont vous empêcher d'atteindre la spiritualité. Attachement du monde fera souffrances en raison de laquelle un mortel sera jamais en mesure de sortir du cycle sans fin de la naissance et death.Osho méditation suggère de nombreuses techniques. Vous devez choisir le type de yoga le plus approprié qui correspond à votre groupe d'âge et la condition physique. Pour commencer avec la respiration profonde actif, suivez exercices plus faciles pendant quinze à vingt minutes par jour, puis augmenter la durée et la complexité level.Therefore, à l'aide d'Osho méditation, vous serez en mesure de surmonter vos désirs et devenir spirituellement conscient.
Par : CH Tee