Does It Matter fait l'endroit que vous méditer?

Méditant à l'extérieur? Est-il vraiment importe où vous méditez? Je crois que c'est possible. Pour quelques-uns d'entre nous, étant à l'extérieur permet non seulement une expertise de méditation différent, mais une profonde une supplémentaire. Il ya quelques bonnes raisons pour méditer this.maybe dans une pièce calme, sans bruits et rien pour distraire est le moyen le plus facile, en particulier pour les débutants. C'est assez difficile à calmer vos pensées sans entrer fixe sur votre entourage. Sinon, la vie est fixée entrée, donc si vous avez besoin de la paix qui vient de la méditation à entrer dans votre vie au-delà de votre demande, peut-être étudier à méditer indépendamment de sons environnants et le mouvement est juste ce que vous need.Meditating OutsideThere est une institution financière excessive sur une rivière où j'ai vécu il ya des années. C'était une promenade de cinq minutes de la maison. Il ya un terrain herbeux, de degré au dessus, en essayant bas sur l'eau, cinquante mètres plus bas. C'est l'endroit où je voudrais aller à s'asseoir. Habituellement, il y avait une brise Je peux vraiment sentir sur ma peau et écouter dans les arbres environnants. J'ai entendu plus l'eau comme il tendu à travers certains bois inutile près de la rive du fleuve. J'ai senti la saleté autour de moi, et l'odeur de poisson développement de la water.Meditating il n'y avait pas seulement agréable à cause de l'atmosphère, mais en plus différent de la méditation dans le silence de ma maison. Il y avait davantage d'un sentiment de vivre dans le monde de la pensée de rupture, avec au-dessus-analyse. Pourquoi? Peut-être simplement parce qu'il y avait davantage d'expérience. Il y avait les sons, qui comprenaient des oiseaux et le clapotis occasionnelle d'un animal dans le fleuve. Il y avait des questions à l'odeur et la sensation du grass.I normalement fermer les yeux après je médite, parce que je suis une personne très visuelle orientée et découvrez plus facile de méditer cette façon. Une fois que j'ai terminé ma méditation par la rivière, je serais toutefois ouvrir les yeux, bien sûr, ce que j'ai vu était tout le temps complètement différent de ce qui était là après que j'ai commencé. En fait, c'était la même chose, mais j'ai été le voir d'une autre manière, comme si, pour le moment primaire. Alors que difficile à élucider, c'est facile à reconnaître que vous avez sans doute eu l'experience.It est merveilleux d'aller chercher comme s'il voyait pour le moment primaire. Vous voyez sûrement sans idée préconçue. Je pourrais voir un chevreuil sur l'autre rive de la rivière, mais la pensée "cerf" ne serait pas croiser mes pensées, ce qui signifie qu'il ne serait pas brouiller ma vision avec des concepts sur ce qu'est un cerf est ou devrait être. Les sons et les sensations étaient plus «nouveau». Je pense que cette expérience plus directe de la vie est une manifestation profonde de la façon dont beaucoup nous avons l'habitude "séjour" à titre de nos idées, un peu indifférent de reality.If vous n'avez pas déjà essayé, pourquoi ne pas sortir de votre prochaine méditation? Asseyez-vous sur une colline ou dans l'entrée d'un jardin, ou tenter debout en face d'un lac ou d'un étang une fois que vous méditez. La vue sera grand si vous ouvrez vos yeux. Il n'y a rien assez comme à l'extérieur méditer
par:. Méchant iqas