Troublemakers dans la vie? Comment tuer leurs jeux avec la méditation

Dans la vie, il ya des gens dont le seul rôle, paraît-il, est de semer le trouble. Ils semblent apprécier et trouver l'excitation en regardant nous souffrons et luttons. Ils s'amusent causer des ennuis et le drame. Nous avons tous un couple de personnes dans nos vies. Certains sont proches, certains sont des amis, et certains sont des collègues. Et ils ont le même objectif. Même s'ils bénéficient en vous mettant dans le chaos, ils n'ont pas vraiment quelque chose contre toi. Vos souffrances sont simplement un moyen pour une fin, et leur véritable objectif est d'obtenir l'attention. Et ils ont un nombre illimité de tactiques qu'ils utilisent pour atteindre cet objectif. Et ce qui est pire, c'est que la plupart du temps, nous nous trouvons en jouant à droite dans leurs jeux. Vous avez essayé de se débarrasser du drame dans votre vie Et voici quelqu'un qui vous fait pris dans son drame, pour son propre plaisir. Voici quelques façons de ne pas vous faire prendre au piège du drame des fauteurs de troubles de votre vie: 1. Gardez émotions sous contrôle. Lorsque vous traitez avec des fauteurs de troubles, assurez-vous de garder vos émotions sous contrôle en tout temps. Peu importe ce qui arrive et peu importe ce qu'ils font, ne pas réagir émotionnellement. C'est exactement ce qu'ils veulent: une fois vos émotions joue dans le jeu, vous êtes irrévocablement impliqué. Et votre propre besoin pour résoudre vos émotions vous tirera davantage dans le piège. Toutefois, les émotions maintien contrôlée peut être difficile, surtout si vous êtes la cible que l'objet du drame et si la personne est quelqu'un que vous ne pouvez pas éviter comme membres de la famille. Une façon de vous aider à garder une distance émotionnelle est d'appliquer le concept de la méditation. La méditation permet de vous concentrer sur un objet que vous choisissez, et développe la volonté et la force d'ignorer tout ce qui essaie de détourner votre attention. En pratiquant la méditation, vous pouvez fermer votre esprit à tout ce qui vient des fauteurs de troubles dans votre vie afin que vous puissiez garder votre sang-froid, peu importe ce qu'ils font. 2. N'essayez même pas de les corriger. S'ils essaient de faire quelque chose, comme vous faire mal paraître, ne vous embêtez pas faire quelque chose pour clarifier les choses ou de remédier à la situation. Tout ce que vous faites en réponse à ce qu'ils font ne fera que ricochet de nouveau à vous, ils vont s'assurer de cela. Ils peuvent utiliser n'importe quoi pour essayer de jeter le blâme, de sorte que peu importe ce que vous essayez de dire ou faire, vous pourrez toujours sortir comme le méchant. Donc, essayez de rester passif, peu importe comment les mauvaises choses arrivent. Ne pas, en aucune circonstance, attaquer tout de suite. Sans personne pour jouer ou créer des problèmes avec, ils n'auront aucune difficulté à remuer, donc ils vont probablement abandonner sur vous et de passer à la prochaine victime. 3. Et quand ils le font ... ne jamais participer à aucune difficulté qu'ils essaient de susciter d'autres personnes. Même si vous n'êtes pas la cible, ne pas être un participant dans le match. La meilleure chose que vous pouvez faire est de simplement observer
par:. Nelson Berry