Méditation Yoga - découvrir l'art et la science de réalisation de soi par l'auto-conscience

Yoga de méditation est l'art et la science de rester dans un état d'union sans la distraction de la pensée!. Le méditant surmonte la fausse perception de la séparation et se retrouve dans la conscience de union.It est une forme de Raja Yoga. technique de Méditation de yoga implique une observation systématique, de l'acceptation, de la formation et de la compréhension des niveaux respectifs de notre être. L'objectif est de coordonner et d'intégrer les aspects de nous-mêmes, afin que nous puissions finalement découvrir le centre omniprésent de la conscience. "Yoga de méditation" n'est pas réellement une partie distincte du Yoga. Mais, cette expression est utilisée pour distinguer entre les techniques de méditation de yoga comme un système complet de réalisation de soi et la croyance populaire du yoga étant juste un couple de postures et d'exercices physiques pour une meilleure santé.Le fait est que, le yoga ou la méditation Yoga est un processus qui est complet en soi, et seulement une petite partie (mais utile) de celui-ci porte sur les techniques de body.Meditation physique du yoga ou simplement «yoga» consiste à travailler systématiquement avec notre corps, les sens, les différents niveaux de l'esprit, le souffle et se déplaçant progressivement vers le centre de consciousness.It fait usage de diverses pratiques telles que la contemplation, la méditation, mantra et la prière, et est de nature holistique. Yoga Nidra est l'un des plus faciles et très efficace méditation, le yoga et la relaxation technique.The objectif final de la méditation et le yoga est de découvrir le centre éternel, pur et absolu de la conscience ou de Dieu. Cela peut être fait en surmontant le sentiment de séparation et d'être dans la conscience de l'union pour le long terme durations.The yoga signifie «se joindre» ou «être un avec». Cela signifie être dans un état de conscience de l'unicité ou non dividedness des différents aspects de vous-même avec la conscience universelle. La chose intéressante est qu'ils n'ont jamais été divisées dans la première place.Yoga et pratiques de méditation ne sont pas une religion ou un système de croyance. La source primaire pour apprendre les pratiques et scientifiques des techniques de méditation technique yoga, la méditation et la méditation sont les sutras de Patanjali et vidéos de par:. Vijay Kumar Raisinghani