10 sac de sport Essentials

est révolu le temps que vous enfilé votre leopardskin tout-en- un, ciré votre moustache frisée et a procédé à soulever un haltère de fer noir pendant une demi- heure . Une visite de la salle de gym est maintenant un event.Whether souvent scientifique souvent glamour ou pas vous voir garder la forme comme une opportunité pour impressionner le sexe opposé, avoir un bon équipement est un non- brainer.Often négligé est l'importance d'avoir un sac de sport génial. Encore plus négligés sont les éléments essentiels de sac de sport qui vont dedans. 1 . Une bouteille d'eau. Vous devez être hydraté pour travailler correctement . Obtenez eau portable. Aller à une fontaine d'eau est un inconvénient majeur et ne pas toujours hygiénique. 2 . Serviettes . Personne n'aime cette personne qui n'a pas essuyer une machine après eux. En dehors de cela , vous aurez besoin de quelque chose pour vous sécher quand vous avez cette douche relaxante musculaire. 3 . Moniteur de fréquence cardiaque . Pour vous assurer que vous êtes dans la zone de combustion des graisses , ou de la zone cardio ou tout simplement la zone crépusculaire . 4 . Chaussures de course . Un changement de chaussures est bonne pour le nez. 5 . Sac à linge . Gardez votre sac de sport sentir bon . 6 . Tongs . Prévenir la propagation du pied d'athlète . 7 . Carburant . Quelque chose à vous donner plus d'énergie . Une banane est mon conseil . 8 . Déodorant. Vous ne savez jamais qui vous allez croiser tout en étant en sueur. 9 . Lecteur MP3. Si vous êtes comme moi, Course à pied 10 miles sur un tapis roulant est plus ennuyeux que de regarder la peinture sécher , donc vous amuser avec de la bonne musique . 10 . Un journal d'entraînement . Indispensable pour ceux qui sont sérieux au sujet de perdre du poids et /ou d'obtenir fit.There peut y avoir d'autres éléments dans votre top 10 des sacs essentiel de gym. Peut-être que vous aimez lire des magazines tandis que sur un vélo d'exercice . Peut-être que vous vous rasez dans le vestiaire . Quoi que vous fassiez , exécuter une vérification rapide avant de vous quittez la maison
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