Orge et la bière pour Petit-déjeuner

L'orge est généralement connu pour être un ingrédient clé dans la fabrication de la bière, mais il est en fait un grain de céréale et une de céréales les plus nutritifs à cela. L'orge est utilisé dans de nombreux aliments, y compris les casseroles, les pains, les gâteaux et les soupes. L'orge est très faible sur l'indice glycémique de sorte qu'il offre une source durable d'énergie et aide à réguler le taux de sucre dans le sang. L'orge contient également des quantités très élevées de huit acids.Barley aminé essentiel a été cultivé par les êtres humains depuis des milliers d'années et est un aliment de base dans de nombreuses régions du monde, notamment au Moyen-Orient. En Ecosse, l'orge est couramment utilisé pour faire de la farine de bière, puis transformé en pain et des biscuits. Européens de l'Est utilisent l'orge dans de nombreuses soupes et les ragoûts. Les utilisations de l'orge sont incroyablement variés, il est même utilisé comme un substitut pour le café dans de nombreuses parties du monde. Cet article va expliquer la façon la plus simple de faire cuire l'orge pour la consommation d'un peu bouillir l'orge sur le poêle. Cette méthode d'orge de cuisson est utilisé pour fabriquer une substance porridge comme hors de l'orge et est mieux adapté à l'orge perlé, car il est décortiquées et est donc beaucoup plus doux. Cependant orge mondé est aussi très bien, il a juste besoin d'être cuit un peu longer.To cuire quelques orge pour le petit déjeuner ou pour une collation nutritive à tout moment de la journée, vous n'avez besoin que de l'orge perlé, un peu d'eau et un peu de sel . Environ une heure et demi de tasses d'orge perlé, il faudra trois tasses d'eau et une cuillère à café de sel. Verser l'eau et le sel dans un pot, et amener l'eau à ébullition. Jeté dans l'orge perlé quand l'eau commence à bouillir, mettre le couvercle sur la marmite, et prendre la chaleur vers le bas orge setting.Pearl prendra environ 40 minutes pour cuisiner, si vous avez opté pour l'orge mondé place le temps de cuisson sera être d'environ 90 minutes. Beaucoup de gens ajoutent les choses au orge quand ils font cuire, comme le riz, les noix, les graines, ou tout autre type de fruits secs. L'ajout de quelques noix et des graines, en particulier, feront le repas de plus en plus nutritifs, et en ajoutant quelques fruits secs, il sera plus agréable au goût. L'orge peut aussi être faite dans un cuiseur à riz, il suffit d'utiliser deux tasses d'eau à la place et faire cuire le mélange à travers une cuisine avantages cycle.The de riz d'orge sont nombreux, surtout en tant que faible en gras, faible indice glycémique alternatif. Assurez-vous de cuisiner de l'orge assez longtemps. Expérimenter avec différents ajouts tiendra également ce repas frais et nouveau
par:. Joseph sterling