Vous venez d'être diagnostiqué avec le diabète, et maintenant

Vous venez de visiter votre médecin de famille, et a dit les nouvelles horribles que vous êtes maintenant un type 1 ou de type 2 diabétique - pas besoin de paniquer ou déprimé. J'ai ce qu'il vous faut! Mais d'abord, comment est le diabète testé avec précision? Il est normalement testée en prenant une mesure de la quantité de glucose dans le sang qui peut être fait de trois façons différentes: * La première consiste à prendre une mesure directe de vos niveaux de glucose dans le sang après une nuit de jeûne. * En second lieu, en déterminant si votre corps peut supporter l'excès de sucre après avoir bu un glucose liquide, et en prenant cette mesure. * Troisièmement, le "HbA1c" (A1c hémoglobine glycosylée) test, qui détermine la quantité de molécules de glucose attachées à l'hémoglobine, sur une période de deux à trois test le plus répandu mois.Le bien sûr, est le jeûne du jour au lendemain et trouver un motif récurrent de un taux de sucre sanguin élevé à plus d'une occasion. Même si cela est un bon indicateur quant à savoir si ou non règne de diabète, les défis du métabolisme du glucose, ni un diagnostic précoce du diabète de type 2, sera précis sans le test de tolérance au glucose 4 à 5 heures. Il vérifie à la fois de l'insuline et du glucose levels.So vous avez déterminé que vous êtes certainement un diabétique sur la base des tests précédents impliqués. Et maintenant? Eh bien, notre but ici est de rétablir les niveaux de sucre dans le sang vers le bas de sa gamme normale et l'y maintenir, ainsi que des troubles métaboliques qui ont évolué. Pour réussir dans ce domaine, un diabétique devra désormais devenir actif dans la réalisation non seulement un mode de vie sain, mais l'alimentation ainsi. Il est connu que, si ce qui suit est pratiquée, le diabète peut être diminué dans 95% des cas: * Exercice - comme la marche, la natation, le vélo, etc Juste au sujet de tout ce qui se traduit par une légère augmentation de la fréquence cardiaque, et vous considérez amusant et pas «exercice», aidera à réduire et normaliser votre taux de sucre dans le sang. * Gestion du stress - L'exercice peut aussi tomber dans cette catégorie, car en raison de «l'exercice», votre niveau de stress sera réduit. * Diet - la première étape vers un régime diabétique, est de supprimer tous les sucres de votre alimentation. Cela va lancer le processus de ce que nous aimerions avoir accompli ici; restaurer les niveaux de sucre dans le sang vers le bas à son niveau normal. * Nutrition * désintoxication * herbes naturelles - astragale, le melon amer, fenugrec, l'ail, GinsengAll de ce qui précède sont de bonnes suggestions pour normaliser votre taux de sucre dans le sang, mais la raison pour laquelle vous êtes à récurer le web pour des informations sur le diabète, je suppose, est d'acquérir de nombreuses recettes diabétiques rapide et facile ainsi découvrir plus sur un régime alimentaire, qui, si vous n'êtes pas, vous devriez être - comme c'est le fondement non seulement pour le maintien de cette maladie, mais finalement guérir une fois pour toutes. Je vais plus dans les détails à ce sujet, dans un article ultérieur "Entendons-nous d'abord les faits, puis nous pouvons chercher la cause."-Aristote
par:. MBM