Fruits pour le diabète-ce que les fruits peuvent manger un diabétique?

Le diabète est une maladie grave qui affecte la qualité de vie et peut même raccourcir la durée de vie d'une personne. Le diabète diminue la capacité du corps à utiliser le sucre sanguin en énergie. Les diabétiques ont des niveaux de sucre dans le sang qui sont hors de l'équilibre et nécessitent un traitement doit être maintenu dans une fourchette normale. Une bonne alimentation à faible teneur en matières grasses et sucres simples et riches en fibres et en glucides complexes peut aider à équilibrer la glycémie et à contrôler le poids. Évitez les sucres transformés, y compris ceux dans les biscuits, bonbons, gâteaux, glaces, sodas, le miel, le chocolat et les desserts. Évitez les fruits secs. Choisissez le régime de telle sorte que les calories approximatives des différentes composantes de la food.Ayurveda comprend diabète sucré dans la catégorie Prameha. Pramehas ya une liste des troubles urinaires, surtout caractérisées par une miction abondante avec plusieurs qualités anormales. Parmi ceux-ci, le diabète sucré est nommé comme madhumeha. Il est l'un des quatre pramehas Vataja. La plupart des méthodes de traitement pour le diabète sucré considérer comme une maladie largement alimentaires. Mais Ayurveda est la variante largement dans ses perspectives. Le traitement ayurvédique pour le diabète sucré est basé sur un changement complet dans le mode de vie de la personne. La nature nous offre des dons extraordinaires qui peuvent nous aider à venir un grand nombre de problèmes de santé. Il existe différentes sortes de fruits dans le monde naturel qui peut nous aider à contrôler diabetes.Fruits qui un diabétique peut consommer - Un diabétique peut choisir parmi une large liste des fruits que Mère Nature offre afin de se débarrasser de diabète perturbé. Ce qui suit est une liste de fruits qu'un diabétique peut opter pour: - Rose pomme (Eugenia Jambos, Jamun) - Poudre de pomme rose pierres (poudre de Jambu ou Jamun ki Guthali) - Bilva (Aegle Marmelos, Corr, Bael fruit) - Oranges-citrons amers melons-Berries, Amla, etc - Pommes-pamplemousse-bananes-MelonsAll ces fruits sont riches en pectine et ont beaucoup de valeurs nutritionnelles. Les patients diabétiques peuvent se promener dans le jardin de la nature et cueillir un de ces fruits riches en nutrition afin de lutter contre la maladie qu'ils se battent avec différents types de médicaments. Pommes réduire l'inflammation, ont un faible taux de sucre et avoir un contenu riche en eau. Pamplemousse fixe 25 sur l'indice glycémique. Les oranges sont une collation faible en gras, en bon goût et des propriétés de faible et la combustion du sucre. Les bananes ont été mal interprétés pour avoir des niveaux élevés de sucre ou d'engraissement, mais plutôt qu'ils sont gâterie faible en gras qui n'augmente pas le taux de glucose. Ils contiennent également du potassium qui réduit sodium dans le corps. Ne pas consommer trop de bananes, mais 1 petit est ok dans une journée. Les fruits naturels sont toujours mieux d'avoir plutôt que la consommation indirecte ou juice.So de fruits, aller de l'avant, d'avoir beaucoup de fruits et de contrôler votre diabète rapidement à explorer diverses manifestations de la nature. S'en tenir à une bonne hygiène de vie, régime d'exercice approprié
par:. Devjeet Singh