Certains remarque que les patients diabétiques devraient prêter attention à

Le diabète est une forme particulière de la maladie. Il ya des exigences élevées sur le régime alimentaire quotidien des patients diabétiques. Ensuite, ce qui devrait les personnes souffrant de diabète prêter attention à leur alimentation quotidienne? Voici quelques avis donnés par le experts.First, mais il est suggéré que les patients diabétiques devraient manger moins d'aliments à haute teneur en sucre, cependant, cela ne signifie pas qu'ils ne devraient pas manger de sucre du tout. Par exemple, certains fruits sont riches en sucre, mais en même temps, ils contiennent aussi toutes sortes de vitamines, qui sont très bénéfiques pour le corps des patients diabétiques. En conséquence, les patients atteints de diabète doivent sortir de ce malentendu, et de réaliser clairement que tous les aliments sucrés sont contre-indiqués pour them.Second, les patients diabétiques devraient limiter la teneur en cholestérol dans leur alimentation quotidienne. Lorsque l'état de diabète n'est pas bien contrôlé, il sera facilement augmenter le cholestérol dans le sérum, et conduire à des complications vasculaires du diabète, les maladies coronariennes et ainsi de suite. Par conséquent, les patients diabétiques devraient limiter la teneur en cholestérol dans leur alimentation quotidienne, à moins de trois cents milligrammes par jour en général. En conséquence, les patients diabétiques doivent manger de la viande moins grasse et les abats des animaux tels que le coeur, le foie, les reins, le cerveau et ainsi de suite, parce que ces aliments contiennent tous une grande quantité de cholestérol. Au lieu de cela, ils peuvent manger plus de viande maigre, poisson, crevettes, etc on.Third, manger des aliments mous va faire monter la glycémie rapidement. Si le riz est transformé en bouillie, une partie de l'amidon sera transformé en dextrine, qui est plus facilement digéré et absorbé de l'amidon. Donc, il va bientôt se transformer en glucose dans le corps humain, de sorte que pour faire monter la glycémie rapidement. En conséquence, les patients atteints de diabète ne devraient pas manger trop de nourriture molle. Au contraire, les aliments durs sont plus adaptés pour eux, parce que ces aliments sont plus lents à digérer, de sorte qu'ils ne feront pas la glycémie hausse rapidly.Fourth, bien que les aliments à index glycémique élevé peut avoir plus d'impact sur le taux de sucre sanguin après le repas, cependant, si ce n'est que de manger des aliments à faible indice glycémique, il sera facilement conduire à un déséquilibre nutritionnel. La façon efficace de contrôler le taux de glycémie après le repas est de mélanger les aliments à indice glycémique élevé d'indice et à faible indice glycémique des aliments ensemble, de manière à réduire l'impact de l'alimentation sur la glycémie après le repas
par:. Chenxia Wang