Vivre avec le diabète de type 2: problèmes et solutions

Utilisation de pensée, d'évaluation et d'action, vous pouvez contrôler votre diabète de type 2. L'outil directe est d'être conscient de votre niveau de sucre dans le sang et de le contrôler depuis votre corps ne peut pas (pour l'instant). Cela semble être une tâche énorme au début, parce que c'est quelque chose de pas effectué par de nombreuses personnes. Surtout si vous avez besoin d'être très strict dans l'obtention des organes de «serré» control.Most personnes réguler le taux de sucre dans le sang sans contrôle conscient. nutrition de l'équilibrage, les types d'aliments, et l'exercice permet à de nombreuses personnes de gérer les symptômes du diabète de type 2 avec succès. Avec l'exercice des contrôles réguliers et des niveaux élevés de sucre dans le sang, le système circulatoire devient fragile et cassé, entraînant la mort de la chair dans les extrémités d'un manque de blood.When on a besoin de contrôler votre diabète avec des injections d'insuline, les quantités d'insuline nécessaires doit être calculé sur la base du niveau à la fois de la personne de la glycémie (qui se trouve avec l'utilisation d'un échantillon de sang et d'un mètre) et la quantité de sucre potentiel alimentaire équilibre eaten.Abnormal de sucre dans le sang provoque de nombreux problèmes dans l'individu, y compris la dépression, le manque de l'énergie, l'hypertension artérielle, les crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux, des douleurs et des engourdissements dans les mains et les pieds, l'incapacité à guérir de ses blessures. Dans les derniers stades de la mauvaise circulation, les amputations peuvent être performed.Without recourir à des médicaments ou de l'insuline, les niveaux de sucre dans le sang sont contrôlés par le suivi de ces niveaux avant et après les repas et en ajustant la quantité et qualité des aliments en réponse. Au fil du temps, ce contrôle devient plus difficile à faire avec l'exercice des contrôles réguliers. L'utilisation du glucose est moins efficace par les cellules individuelles. L'exercice est une utilisation de base du corps humain. Il se produit grâce à l'utilisation de glucose (sucre dans le sang) pour fournir de l'énergie à se déplacer. Cette énergie potentielle doit être utilisées, stockées ou éliminées par l'organisme. En n'utilisant pas en exercice, votre corps stocke dans une chaîne de réactions qui se traduisent par une accumulation de graisse ou est évacuée du corps en utilisant les reins et le foie. La surutilisation de ces organes contribuent aux dommages et contrôle failure.Weight est essentiel pour les personnes diagnostiquées avec le diabète de type 2. Le diabète de type 2 est "pris" plus facile si vous êtes obèse. Cette connexion se produit parce que la masse corporelle supplémentaire nécessite plus d'insuline (et la graisse supplémentaire qui rend plus difficile pour le corps à utiliser l'insuline ainsi), qui joue un rôle majeur dans le transport de sucre dans le sang dans et autour des cellules, où il est convertie en énergie. Cette exigence d'insuline supplémentaire n'est jamais tout à fait rattrapé par le pancréas dans le type 2 personnes diabétiques, entraînant levels.Exercise de sucre élevé dans le sang (ce qui soulève une sueur au moins 3 fois par semaine, pendant 30 minutes à chaque fois) offre de nombreux avantages pour la santé sur grands (macro) et à petite échelle (micro). En toute personne, diabétique ou non, il a été prouvé que l'exercice allonge la lifespan.Exercise d'une personne vous permet de faire plus de choses - vous gagnez de l'énergie, une tête plus claire, et les articulations entre les os sont développés parmi beaucoup d'autres choses. Au niveau microscopique, les parois des cellules individuelles sont plus poreuses. Cela augmente le débit d'insuline et de sucre dans le sang hors du flux sanguin dans la cellule pour le contrôle use.Diet associée au diabète de type 2 est à la fois importante et facile. Les deux choses à se rappeler sont: 1) Mangez ce qui ressemble il est venu de la terre 2) Mangez moins que vous avez fait pour être dit que vous avez le diabète de type 2. Supprimez les éléments suivants à partir de votre routine quotidienne: alimentation qui est le résultat d'un processus de fabrication. D'une manière générale, plus le travail qui va dans la création d'un produit alimentaire, la nutrition moins il dispose. À titre d'exemple, les craquelins causent ma glycémie de s'élever, prenant parfois la nuit pour le niveau pour revenir à normal.Don 't utiliser beaucoup de viande rouge. Metabolic 'cendres' accumulation dans le système digestif et dans les cellules avec l'utilisation régulière de vache, le porc et le poulet. Ces «cendres» augmentent l'acidité du corps, qui est un disaster.Alcohol est puissamment destructeurs lorsqu'ils ont bu. Il se décompose rapidement en sucre et acidité ajoute au corps comme well.Hypertension, le gain de poids et le diabète de type 2 sont contrôlés lors de l'optimisation du pH est pursued.Life, qui sont les cellules d'entreprises s'engagent dans, nécessite un environnement très spécifique. Nous savons au sujet de la nécessité pour la température corporelle idéale, montant fluide (la plupart des gens sont beaucoup trop sec), et un système immunitaire fort. Un niveau de pH de 7,36 (légèrement alcalin) est nécessaire pour permettre le métabolisme, le travail de la cellule, de se produire. Ceci est principalement contrôlée par le pancréas. Lorsque les conditions sont trop pour cet organe pour maintenir le niveau de pH requis, le corps va fabriquer des cellules adipeuses pour stocker les déchets acides, qui est le résultat de consommer la nourriture discussed.A sûr moyen de forcer le diabète de type 2 pour beaucoup de gens est de manger un grand nombre, au cours d'une période de temps, des types destructeurs de la nourriture. Si vous êtes désireux d'une longue, heureuse et active le type de litige de vie diabète de type 2, effectuez les modifications suivantes: - 1) Manger des aliments alcalins 2) Boire de l'eau alcaline au taux de 1 once par toutes les 2 livres de poids par jour, 3) Exercice 3 . fois par semaine | Par: RR Donohue