Lire All About It! Nouveau Sondage sommeil!

L'industrie pharmaceutique préfère chercheurs de ne pas examiner en détail la situation de la pharmacovigilance. Une fois qu'un médicament est sur le marché, nous sommes tous censés être intéressés par autre chose. Nous devons simplement supposer que le médicament a résolu tout le problème. Il n'est pas nécessaire de suivre en mesurant l'efficacité du médicament est réellement performant. Sauf que c'est le genre de pensée qui a retardé le rappel des inhibiteurs COX-2 quand il aurait dû y avoir un meilleur suivi de la sécurité à montrer cette classe de médicaments a causé des problèmes cardiaques. Pire encore, ce type de résistance à la recherche parcourt plus diverses industries comme le rappel différé de Toyota démontre bien. Ce qui nous amène à 2010 Sleep in America, un sondage réalisé par la National Sleep Foundation. Ceci est un aperçu régulier des habitudes de sommeil à travers l'Amérique. C'est bien cette recherche est faite, mais c'est sur la marge avec les participants seulement un millier. Il devrait y avoir beaucoup plus de participants si l'intensification des numéros dans la population générale est d'être fiable. Comme il est, il ne faut pas trop généraliser à partir de la première constatation résultats.La est que, en moyenne, nous semblons être dormir environ deux heures de moins que nous avons fait il ya quarante ans. Pour une raison pas correctement expliqué, l'étude suppose que nous devrions tous viser pour environ huit heures et demie de sommeil chaque nuit. La culture actuelle des répondants rapporte dormir entre six et sept heures par nuit. Pour conserver la précision de ce rapport en perspective, il ya de bonnes preuves médicales que le manque de sommeil affaiblit le système immunitaire de l'organisme qui nous rend plus sujettes à la maladie, favorise l'obésité, augmente la pression artérielle et augmente le risque de maladie cardiaque. Ce qui est moins clair, c'est le moment où ces conséquences néfastes sur la santé kick in Il pourrait se situer entre six et sept heures par nuit, mais il n'y a aucune preuve pour étayer cette thèse. Environ un quart des répondants admettent travail ou rendez-vous manquants parce qu'ils se sentaient trop fatigués. Le même pourcentage a admis qu'ils étaient trop fatigués pour avoir sex.When régulièrement invités à expliquer pourquoi le sommeil a été plus difficile, beaucoup visés à l'augmentation des soucis financiers pendant la récession. Les niveaux de stress personnels étaient plus élevés avec des problèmes relationnels. Il y avait aussi des choix de vie comme regarder la télévision au lit ce qui a retardé ou perturbé le sommeil. En termes raciaux, les Asiatiques ont la plus longue habitudes de sommeil et les noirs dorment moins que les Blancs et les Hispaniques. Dans l'ensemble, le rapport est intéressant à lire, mais, jusqu'à ce que plus de gens sont incluses dans le sondage, il est difficile de généraliser à la population en général. Cela dit, certaines des conclusions sont intuitivement correcte. Si environ 25% des gens trouvent leurs vies affectées par l'insomnie, il contribue à expliquer pourquoi Ambien est une drogue populaire. Comme le somnifère avec la meilleure réputation en matière de sécurité et d'efficacité, il semble être le médicament de choix de dormir suffisamment. Mais elle reste un mystère pourquoi les gens font qu'il est difficile pour eux-mêmes. Environ les trois quarts des répondants ont regardé la télévision immédiatement avant de tenter de sommeil et puis ont exprimé leur surprise, ils ne tombent pas immédiatement endormi. La réalité est que, à moins que vous avez recours à Ambien, c'est mieux pour se détendre l'esprit, par exemple, en écoutant de la musique douce. Le déplacement de la TV hors de la chambre et d'éviter les programmes de fin de soirée passionnante est de bon sens de base. D'aller dormir à la même heure chaque nuit est une bonne habitude. Vivre votre vie autour de la grille de programmes TV est une mauvaise habitude
par:. Desmond Jérémie