Comment aider quelqu'un à la dépression

La dépression est le terme couramment utilisé pour décrire les changements émotionnels ou il s'agit d'une maladie mentale liée au corps, les pensées et les esprits. Il ya quelques signes avant-coureurs de la dépression et des conseils qui peuvent être utilisés pour faire face à quelqu'un qui est déprimé. Les symptômes de la dépression enrôlés below.Warning signes de depressionWarning signes de dépression dépend de l'âge et de divers autres facteurs. Les signes avant-coureurs de la dépression pour les enfants, les adolescents et les adultes sont l'estime de soi de different.Low: Une personne déprimée se sent toujours qu'il /elle est sans valeur et est obsédé par un sentiment de culpabilité. Ils ont pour la plupart une perspective claire vers la réalité. Ils se critiquent souvent et je pense aussi à se suicider et se terminant ce lifeAlterations sans valeur dans les niveaux d'énergie: Ils sont également confrontés modifications des niveaux d'énergie telles que parfois ils deviennent inactifs ou frustré et en colère. Ils éprouvent des difficultés à prendre des décisions, avoir une mémoire défaillante, et moins de symptômes de concentrationPsychotic: les personnes atteintes de dépression grave peuvent parfois avoir des hallucinations ou des délires. Ces personnes devraient être hospitalized.Changes dans les habitudes de sommeil et de nourriture: Il ya beaucoup de changements dans les habitudes alimentaires. Ils peuvent manquer d'appétit ou parfois avoir une augmentation de la sensation de faim. Il peut y avoir des perturbations dans les habitudes de sommeil de cette personne ainsi. Ils peuvent soit tendance à trop dormir ou dormir pendant une courte duration.Apart de ces autres signes avant-coureurs comprennent: Poids tendencyLack LossSuicidal d'intérêt dans la vie sociale sentir activitiesFrequently frustrés, en colère, anxieux, et worriedHow faire face à DepressionThe première chose et avant tout nécessaire pour aider quelqu'un qui est la lutte contre la dépression est de recueillir des informations sur la dépression. Il devrait inclure des informations telles que ce qui est exactement la dépression, ses signes avant-coureurs, et treatmentOnce de dépression, vous avez une brève idée sur le handicap de la dépression, alors seulement vous serez en mesure de suivre le problème de vos proches, les causes de la dépression, et le bon traitement requis pour la dépression. Il existe un grand nombre de ressources fiables tels que l'Internet, les magazines de santé, et des revues où vous pouvez trouver comme informationKnow les faits et les idées fausses sur la dépression et essayer de penser à la personne soit touchée comment la personne se sent dans cette situation. Cela vous aidera à savoir le problème d'une meilleure façon et aussi vous aider à le manipuler properlyAvoid obtenir agacé, frustré et bouleversé sur la personne déprimée. Cela aurait un impact négatif sur l'/herTake soin de soi et de discuter de la situation. Évacuer votre colère avec un proche parent ou un patient friendGive entendre aux problèmes de la personne déprimée ou émotionnels outs pause. Partager avec eux des informations et des faits sur la dépression et leur faire comprendre qu'ils peuvent s'en sortir. Ils peuvent avoir une faible estime de soi sur soi. Expliquez-leur qu'ils ne sont pas faibles ou uselessThey feraient normalement toutes leurs tâches et activités ordinaires. Ils pourraient se fâcher et refuser de faire certaines autres choses. Cela ne signifie pas que la personne ne vous aime plus. Ne pas pressuriser à faire quelque chose qu'ils ne veulent pas doGiving les bons médicaments et le traitement est la tâche la plus importante à prendre en considération tout en traitant avec une personne dépressive. Sortez les craintes de la personne déprimée au sujet du traitement, leur faire prendre conscience qu'ils ne sont pas fous, et le problème sera bientôt recherchés outHelp de faire face à la dépression et de leur donner des garanties sous une forme appropriée qu'ils acceptent. Reportez-vous à des sites en ligne et recueillir des informations sur les moyens de faire face tendances suicidaires. Essayez de les faire sortir de ces tendenciesMake suicidaire sentir que vous n'êtes pas frustré ou en colère contre eux. Donnez-leur l'amour inconditionnel et un sentiment d'appartenance
par: Josepha Jain