Remèdes à la maison pour la dépression, symptômes et les causes que vous devez savoir

La dépression est une sorte de trouble mental, grâce à laquelle une personne perd tout son intérêt dans la vie. La personne qui affiche un piètre rendement dans ses activités régulières à une détérioration progressive de sa santé. La dépression est courante dans la vie de tout le monde, qui disparaît peu à peu dans un court laps de temps avec le fort soutien apporté par la famille et les amis. Mais en cas de souffrance prolongée, une sérieuse attention et les soins devraient être fournis à la personne à prévenir tout incident fâcheux. La dépression peut toucher tout le monde, sans distinction de sexe et d'âge. La plupart des femmes souffrent de cette maladie après la ménopause en raison de la baisse de hormonaux des symptômes de dépression observés levels.SymptomsCommonly sont -1. Le manque d'encouragement dans les activités quotidiennes de vie 2. Éviter les conversations et gatherings3 sociaux. Manque d'appétit ou anormalement élevé appetite4. Irritant mood5. Menant une vie de seclusion6. Manque de sleepCausesA nombre de causes sont responsables de la dépression, peu d'entre eux sont -1. Incidents malheureux dans la family.2. La rupture de relationships3. Angoisses mentales constants et tension4. Stress5 émotionnel. Hormonal fluctuations6. L'utilisation de certains remèdes drugsHome pour une utilisation DepressionProlonged des anti-dépresseurs peuvent inviter des effets secondaires indésirables. Essayer quelques remèdes maison éprouvées pour traiter la dépression peut être beaucoup plus efficaces.1. Boire une tasse d'eau bouillante en ajoutant quelques pétales de rose et peu de sucre en elle, plusieurs fois par jour réduit déprimé feeling.2. Manger la pomme avec du lait et du miel agit comme humeur jusqu'à lifter réduire les symptômes de dépression3. Ajoutant quelques gouttes d'huiles à base de plantes aromatiques dans les eaux de baignade et les bains en elle pendant environ une heure réduit les symptômes de la dépression à un grand extent.4. Boire du thé préparé à partir des feuilles de basilic et des herbes de sauge deux fois par jour, élève l'mood.5. Mâcher 10-12 amandes par jour est bénéfique dans le traitement de la dépression. Ceux-ci devraient être trempées une nuit et pris dans le morning.6. Lemon herbe est largement utilisé dans le traitement de la dépression qui détend le cerveau, apaise les nerfs et élève l'humeur. Un appareil de perfusion est réalisée en le mettant à 30 grammes de cette plante dans un litre d'eau froide. Ce mélange doit être tendu et doit être pris 2-3 fois par jour dans un petit amounts.7. Racine d'asperge est largement utilisé dans le traitement de la dépression. Prendre 1-2 grammes de la poudre de racine par jour une fois par jour, produit le meilleur result.8. Faire bouillir quelques graines de cardamome dans l'eau chaude et de boire le thé. L'arôme de la cardamome est très efficace pour réduire dépression9. Les noix de cajou sont riches en vitamine B et en thiamine. Mâcher quelques noix de cajou stimule quotidiennement le système nerveux et réduit les symptômes de la dépression
par:. Ryan Mutt