Quels sont les symptômes communs crise d'angoisse?

Parfois, nous avons une certaine anxiété et c'est normal. L'anxiété est une partie de la vie quotidienne, même si certains d'entre nous ont des épisodes plus intenses de l'anxiété et ces éléments sont connus comme des attaques de panique. Les symptômes de crises d'angoisse peuvent être intensifiés et ils sont très effrayant dans le cas d'une attaque de panique. Les personnes qui souffrent d'une attaque sont tellement remplis de crainte et de terreur qu'ils pensent que la mort est l'attaque imminent.An peut frapper soudainement à tout moment. Une personne souffrant d'un trouble panique aura de nombreux symptômes de crises d'angoisse. La principale différence est que l'anxiété est doux, mais une attaque de panique peut sembler quelque chose de beaucoup plus grave, comme un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque. Il va commencer par une peur intense, ou la pensée que vous pourriez mourir. Il peut être accompagné de sueurs, frissons, bouffées de chaleur, des picotements dans les doigts et les orteils, se sentir comme vous êtes sur le point de vomir ou de perdre le contrôle de vos entrailles, une accélération du rythme cardiaque et thoracique pain.Although les symptômes d'une crise sont terrifiants et soudain, soyez assuré que vous ne mourrez pas. Les attaques peuvent se produire occasionnellement ou il peut y avoir plusieurs attaques l'une après l'autre plusieurs fois en une seule journée. Le plus souvent qu'une personne expériences attaques de panique le plus peur, ils peuvent devenir la prochaine attaque. Fréquentes attaques peuvent conduire à des phobies et des comportements d'évitement. Beaucoup de gens ignorent qu'ils ont même un trouble anxieux, mais il est l'un des issues.It plus courante de la santé mentale est important d'identifier les symptômes et se faire soigner. La triste réalité est que beaucoup de gens passent par la vie diagnostiquée et souffrent en silence. Il ya tellement de possibilités de traitement de ces jours, qu'il ya un traitement qui peut être utilisé en combinaison avec des médicaments, les conseils et le soutien par les pairs pour aider quelqu'un qui souffre de crises. Parfois, une personne est mortifié ou embarrassé par les symptômes qu'ils s'affichent et ne demandent pas d'aide parce qu'ils sont embarrassed.It est commun pour les personnes souffrant de troubles anxieux d'être victimes de problèmes de toxicomanie. Les raisons en sont l'automédication pour éviter d'affronter ces moments d'angoisse intense. Le problème est que ces types d'activités ne conduisent qu'à une personne de plus en plus déprimé qui peut aggraver l'anxiété l'anxiété et la dépression sont issues.Although états émotionnels normales, les périodes prolongées ou intenses de ces états émotionnels peuvent se chevaucher et conduire à des troubles plus graves. Une personne qui souffre d'intenses symptômes de crises d'angoisse peut être paralysé émotionnellement et physiquement et aura tendance à éviter les situations qui peuvent conduire à une crise de panique. L'évitement de situations peut aussi conduire à des phobies, comme la peur de voler sur un avion, conduire, ou de quitter la maison. Lorsque la vie d'une personne est affectée au point où ils ne prennent plus plaisir dans les activités quotidiennes, il est temps de se faire soigner. Avec une variété d'options, les traitements peuvent impliquer des outils d'auto-assistance, des médicaments, des conseils et /ou des techniques de respiration
par:. Lincoln Broaders