Far Out Phobies

Mauvais Christina Ricci. Faire le mort dans le nouveau film effrayant After Life (sorti cette année) ne pourra pas la décourager, mais de présenter son avec une plante en pot ou suggérer elle aller pour une baignade privée dans une piscine et elle est usines de petrified.Household paniquer la sortir, et elle a gagné 't nager par elle-même parce que, comme elle le dit à un interviewer: «Je pense que d'une certaine manière une petite porte magique va ouvrir et laisser le requin out. Je sais qu'il n'y a pas moyen de l'enfer qu'il va y avoir un requin dans une piscine chlorée, mais je suis tellement peur. "Peurs irrationnelles persistants sont appelés les phobies, et Christina semble souffrir à la fois botanophobia (peur de plantes) et selachophobia ( une peur extrême de requins). Les psychiatres ont rencontré d'autres peurs rares, y compris la peur de nombrils et une crainte de la pauvreté tenue par une personne vraiment riche qui avait peur d'arrêter de travailler. On estime que trois pour cent des personnes ont des phobies simples (craintes de choses spécifiques), deux pour cent ont la phobie sociale (peur de l'interaction sociale) et cinq pour cent ont agoraphobie (peur des lieux publics). Et ces craintes peuvent être paralysant, se mettre en travers de relations, la carrière et, life.Seeds quotidiennes normales de phobies redoutable peuvent être liés à nos instincts de survie. Des recherches récentes ont montré un lien avec circuits dysfonctionnelles dans le cerveau - il semble sur-réactivité de certaines parties du système limbique (le centre émotionnel du cerveau) ou du tronc cérébral peut entraîner des déclenchements erronés de notre combat /système d'alarme de vol. Il est également possible pour une expérience effrayante, surtout dans nos années de formation, de déclencher une phobie. Les enfants ont l'imagination fertile et évoquent toutes sortes de peurs. Compte tenu de confort et la liberté de les exprimer, ils passent - mais parfois, surtout avec une personnalité sensible, la peur devient retranché. Je trouve les adultes avec une peur aiguë de faire des erreurs, comme celles souffrant de phobie sociale, souvent vécu une situation très embarrassante et humiliante dans childhood.Rooting un PhobiaStart auprès d'un médecin au cas où les symptômes de la peur extrême (vertiges, nausées, transpiration, palpitations) ont une origine physique comme une maladie cardiaque ou hormone. Ils peuvent aussi être liés à la dépression, de toxicomanie ou de manger disorders.Even la phobie la plus extrême peut être traitée avec un ou plusieurs des éléments suivants: Psychothérapie: vous parlez par les sentiments au sujet de la phobie, explorer les liens possibles avec les problèmes du passé. L'hypnothérapie peut aider à apporter incidents oubliés à la lumière. Thérapie comportementale: vous apprendrez croyances alternatives sur votre peur et quelques méthodes pour le gérer (la respiration profonde, la relaxation). Le thérapeute peut vous exposer progressivement à ce que vous craignez de vous désensibiliser. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC): vous apprendrez à évaluer les pensées derrière vos sentiments de façon rationnelle et à repérer des schémas de pensée inutiles. TCC combinée à une thérapie comportementale a généralement la meilleure chance de succès. Médicaments: ceci est utilisé à court terme comme un moyen de soulager l'anxiété et la dépression pendant que vous abordez le problème sous-jacent. Mais les médicaments doivent être prescrits que par un psychiatre, qui peut d'abord éliminer les problèmes éventuels associés tels que le trouble bipolaire, trouble obsessionnel-compulsif ou la schizophrénie
par:. Fin2000