Symptômes et traitement pour guérir anxiété et les crises de panique

L'un des enjeux actuels d'une proportion croissante de la population sont l'anxiété et les crises de panique. Aussi, aujourd'hui encore, vous ne pouvez pas trouver un traitement spécifique pour guérir l'anxiété et de panique attacks.Anxiety et manifeste de panique comme un accès soudain de peur est un état émotionnel très puissant caractérisé par l'agitation psychomotrice, la peur sans symptômes apparents de object.SymptomsThese peut varier d' personne à personne, mais il ya des comportements qui sont communs: augmentation du rythme cardiaque, difficultés respiratoires, secouant tout le corps, des douleurs thoraciques, des nausées, des frissons, des étourdissements, des évanouissements, des gens se sentent qu'ils perdent le contrôle, qu'ils sont en mortel danger.The durée d'une attaque de panique est entre 5 à 20 minutes et la période d'intensité maximale est évaluée à dix minutes. Les experts n'ont pas identifié une cause évidente de la survenue d'une crise de panique, mais il ya beaucoup de facteurs qui peuvent conduire à l'apparition de la panique et de savoir comment guérir l'anxiété et les attaques de panique peuvent mettre la vie changing.Among causes les plus fréquentes sont l'alcool problèmes liés à ou de l'interruption soudaine de l'alcool dans quelqu'un qui permettent de faire régulièrement, boissons et tabac contenant de la caféine en excès. L'utilisation régulière de certains médicaments, et l'interruption du traitement médicamenteux peut également provoquer une panique attack.Doctors estiment que l'anesthésie générale et la chirurgie, l'accouchement, le niveau de stress élevé pendant une longue période de temps, un événement inattendu comme la perte d'un être cher peut être parmi les facteurs qui déclenchent une panique attack.A attaque de panique a les mêmes symptômes que l'infarctus du myocarde. C'est une des raisons pourquoi les deux sont assez difficiles à distinguer. Il est donc très important que la personne concernée devrait consulter un physician.Anxiety peut être diagnostiquée par un spécialiste en médecine d'urgence, mais un médecin de famille ou un omnipraticien est une personne compétente pour diagnostiquer et guérir l'anxiété et les crises de panique traitement pour guérir also.Effective AnxietyThe médecin compétent pour traiter cette maladie, c'est le psychiatre ou un psychologue. En cas d'attaques graves ou répétés, on recommande de prendre des antidépresseurs. Une façon d'éviter un traitement médicamenteux pour les patients atteints de troubles moins graves est la thérapie comportementale. C'est le plus sûr moyen de guérir l'anxiété et le traitement de attacks.Drug de panique peut réduire la fréquence des sentiments de peur ou de conduire à leur disparition temporaire, mais la maladie peut réapparaître à tout moment après le traitement. La crainte est l'objet qui déclenche une attaque de panique, il ne peut pas être retirée, sauf grâce à la thérapie et guidance.It d'experts est recommandé exercices de relaxation pendant environ une demi-heure par jour, les activités récréatives qui stimulent le plaisir de vivre et de réduire le niveau élevé de le stress dans la vie des personnes touchées par cette maladie (yoga, musique, etc détente). C'est très important pour éliminer la caféine et de l'alcool, de passer à une alimentation riche en vitamines et minéraux. Il existe des traitements naturels qui peuvent aider. Est recommandé d'utiliser les thés apaisants. Les infusions de lavande, de la valériane, églantier, aubépine effet relaxant. Aussi légumes et jus de fruits sont fortement recommandés, en particulier les carottes, pomme et cabbage.At coucher, buvez un verre de lait chaud, avec quelques gouttes d'eau de rose. La nourriture que nous mangeons chaque jour devrait être chaud et bien cuit, pas sec, en conserve ou la restauration rapide. Essayez d'avoir un horaire régulier pour les repas et le sommeil. Évitez les aliments suivants: maïs, le sarrasin, le seigle, les haricots, les pois. La caféine, l'alcool, la nicotine sont contre-indiqués, ainsi que tout excès food.There est un guide efficace qui vous aidera à guérir l'anxiété et les crises de panique rapidement et naturellement, sans aucun médicament ou une thérapie de conseil. Ce système est l'un de la méthode la plus utilisée aujourd'hui pour traiter ce problème
par:. Dan Williams