Le meilleur traitement pour l'anxiété généralisée

de base, la thérapie d'entretien de soutien est généralement d'une grande utilité dans les phases antérieures de traitement du trouble d'anxiété généralisée. Une explication de ce qui se passe et une discussion sur des symptômes inquiétants physique réduit normalement partie de l'anxiété en aidant l'individu d'apprendre qu'ils n'ont pas une maladie physique grave. L'incertitude exacerbe l'angoisse si une certaine ligne de conduite contribue à minimiser ce phénomène. En outre, il est utile de jeter un oeil à des variations simples de style de vie. Un exemple est d'éliminer la consommation de caféine, car surplus caféine peut causer de l'anxiété. Un autre abaisse jour inutile pour le traitement des troubles de l'anxiété stress.Generalised jour peut également inclure des tactiques d'auto-assistance. Si fait usage de façon systématique, ils peuvent être extrêmement utiles et sont simples à réaliser. En regardant quelque chose qui évoque les sensations agréables peut avoir un effet relaxant, être dans un environnement qui sent bon, que ce soit des fleurs ou du parfum, peut être apaisante, cuisiner et manger une nourriture préférée peut être relaxant et apaisant, caresser un animal est célèbre pour avoir une influence apaisante sur les personnes et est souvent la peine d'essayer, enfin, un massage thérapeutique peut être très apaisant et a l'avantage supplémentaire de contact avec un autre individual.Yet un autre traitement du trouble d'anxiété généralisée simple mais remarquablement efficace est la relaxation. Ceci a été établi pour être aussi efficaces que les médicaments anxiolytiques lorsqu'elle est pratiquée sur un horaire quotidien une ou deux fois par jour. Malheureusement, dans les phases initiales de l'anxiété, l'enthousiasme d'une personne n'est pas toujours très bien, mais cela peut être amélioré en faisant des séances de relaxation avec un autre traitement de trouble d'anxiété individuals.Generalised dans les situations les plus aigus est susceptible de nécessiter une expertise professionnelle. Tout d'abord, il est essentiel d'indiquer clairement le diagnostic et à s'assurer qu'aucun des conditions physiques traitables ont été ignorés. Le moment où cela a été clarifié, traitement du trouble d'anxiété généralisée appropriée peut être décidée thérapies upon.Several peuvent être utilisés dans le traitement du trouble d'anxiété généralisée. Très peu d'études ont démontré que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est très puissant dans le traitement du trouble d'anxiété généralisée. Le thérapeute analyse d'abord les problèmes de l'individu et permet à l'individu de reconnaître tous les sentiments négatifs envers eux-mêmes, les autres et le monde autour d'eux. L'objectif est d'aider le patient à contester la distorsion de la pensée qui accentue l'anxiété et à améliorer les moyens de traiter les symptômes de troubles anxieux qui aggravent la maladie. Avec le temps et avec le soutien continuel, une personne apprend régulièrement afin d'évaluer leur propre anxiété, ce qui stimule et comment garder une trace de progression.Treatment pour l'anxiété plus intense pourrait nécessiter un traitement médicamenteux avec d'autres traitements. Les médicaments sont souvent prescrits initialement par un spécialiste et les quatre médicaments les plus populaires choisis sont: buspirone, les benzodiazépines, les antidépresseurs bloquants et bêta. Généralisé le traitement des troubles de l'anxiété dans le terme temporaire est souvent très bien géré par la prescription soit buspirone ou une benzodiazépine. L'utilisation à court terme des benzodiazépines est recommandé en raison de la menace de la dépendance. Les bêta-bloquants réduisent la fréquence cardiaque et aider dans le contrôle des palpitations cardiaques ont cependant aucun impact direct sur les symptômes émotionnels et peuvent induire la somnolence. En particulier quand la dépression se produit, un antidépresseur approprié peut être utile dans le traitement du trouble d'anxiété généralisée. Il ya plusieurs classes différentes de médicaments à choisir et chaque personne doit être examiné individuellement pour aider à déterminer l'idéal pour eux. Profils effet secondaire sont différents pour chaque catégorie de medicine.Over des années, la méthode de Linden pour le traitement du trouble d'anxiété généralisée a accumulé acceptation. Ce traitement du trouble d'anxiété généralisée a été créée par Charles Linden qui depuis un certain temps a été traitée pour l'anxiété et la dépression sévère, mais en vain. Après une évaluation approfondie de son affliction et le traitement qu'il a reçu au fil des ans, M. Linden a déterminé qu'un traitement efficace doit cibler les émotions au lieu de cognitions et nécessite supplanter pensées mécontents heureux. Sa méthode a guéri plus de cent mille personnes au cours des 12 derniers years.Apart de la méthode de Linden, qui peut être utilisé seul, le traitement du trouble d'anxiété généralisée implique généralement un mélange de ces traitements
par:. Ronald Watson4