Bon et mauvais cholestérol expliqué

La plupart ont entendu le cholestérol terme, mais combien d'entre nous vraiment comprendre la véritable importance bon et mauvais cholestérol? Ce n'est pas souvent que l'un de vos amis appels, textes, ou nous tweets pour vanter sa /son bon cholestérol étant de 60 mg /dl et sa /son mauvais cholestérol pour s'établir à environ 100 mg /dl. Toute personne qui a fait pourrait bien être considéré comme un ballot de cholestérol, ou quelque chose du genre. Néanmoins, ces chiffres sont importants et une meilleure compréhension de ce qu'ils représentent par rapport à votre état de santé pourrait vous sauver la vie. Maintenant, si vous avez quelques minutes à perdre pourquoi ne pas sauter à droite dans notre sujet de bon et mauvais cholestérol expliqué. Saviez-vous que le cholestérol ne flotte pas librement dans votre sang? C'est vrai, il doit être convoyé autour. La réponse du corps à ce qui est bon cholestérol (HDL) et le mauvais cholestérol (LDL) qui sont connus en termes médicaux comme transporteurs de lipoprotéines. En d'autres termes des transporteurs de graisse et de cholestérol. Pensez à nos deux étoiles en concurrence des chauffeurs de taxi dans la même ville à la fois en lice pour ce client précieux connu comme le cholestérol qui a une personnalité schizophrénique. Quand il pénètre dans la cabine de HDL il est le parfait citoyen qui veulent simplement se rendre à l'aéroport pour prendre son vol de retour. D'autre part, s'il pénètre dans la cabine LDL il a le potentiel pour devenir un danger pour la société si on les laisse traîner trop longtemps. Eh bien, l'analogie assez ringard, à droite! Pas la meilleure façon d'aller sur la définition de bon et mauvais cholestérol expliqué. Essayons donc de nouveau, et cette fois nous allons laisser l'Association médicale américaine faire la levée de graisse lourd pour nous. Selon l'AMA les deux matières grasses /cholestérol transporteurs de sang plus importants sont les lipoprotéines de basse densité (LDL) et les lipoprotéines de haute densité (HDL). Les niveaux de LDL et HDL ont des effets opposés sur le cœur. Des niveaux élevés de LDL, appelé «le mauvais» cholestérol sont associés à l'accumulation de plaque (dépôts de graisse) dans les artères, ce qui conduit à l'athérosclérose et les maladies cardiaques. Des niveaux élevés de HDL, le "bon cholestérol" réduire le risque de la maladie. EndSo là vous l'avez bon et mauvais cholestérol expliqué. J'espère que vous avez apprécié le ride.What d'autre? Rabattement et le maintien de bons et mauvais cholestérol dans une fourchette saine, dans la plupart des cas, est de changer les vieilles habitudes, adopter de nouvelles habitudes saines et avec l'aide de médicaments de la convention tels que les statines ou cholestérol naturelle, réduction des voies de recours en cas de besoin. En termes simples, cela signifie essentiellement trouver des moyens pour augmenter le HDL (bon cholestérol) et diminuer le LDL (mauvais cholestérol). Certes, les statines susmentionnés sera l'une de vos options, mais ils ne transporter un nombre de mises en garde sérieuse. Les risques d'effets secondaires ont fait des suppléments de réduction de cholestérol naturels combinés avec modification du régime alimentaire une combinaison sûre et efficace à considérer
par:. RD Hawkins