Cholestérol - The Good, The Bad, The Truth &

est le cholestérol le «méchant» en termes de facteurs de risque cardiovasculaire Il semble que cette manière de ce que nous lisons dans les nouvelles?. La médecine occidentale ne recule devant rien pour nous encourager à réduire le cholestérol de manière à éviter les effets néfastes vraisemblablement sur le corps. Avec tous leurs efforts, on pourrait penser que les résultats devraient montrer que nous améliorons la santé des patients avec une incidence réduite d'événements cardiaques et vasculaires. Mais ce n'est pas forcément la récente étude internationale case.A impliquant plus de 30.000 patients produit des résultats inattendus. Malgré l'utilisation de médicaments et d'autres traitements pour les patients atteints de maladies vasculaires, les patients en Amérique du Nord en fait un taux plus élevé d'accidents vasculaires cérébraux, de crises cardiaques, d'hospitalisations et d'étude mortality.The ont noté que bon nombre de ces patients prenaient des médicaments appropriés pour leur maladie vasculaire, cela ne signifie pas nécessairement que les médicaments étaient au travail. La conclusion tirée par l'un des auteurs était que la meilleure façon de prévenir la survenue d'événements vasculaires serait de tout simplement vivre une lifestyle.What sain est le cholestérol? Le cholestérol est une substance graisseuse-like qui se trouve naturellement dans toutes les régions votre corps. Chacun corps a besoin de cholestérol pour travailler efficacement. Mais si vous avez trop de certains types de cholestérol dans le sang, il peut s'accumuler dans les parois de vos artères. C'est ce qu'on appelle la plaque et peut provoquer un rétrécissement de vos artères, ou même blockages.HDL vs LDL: Quelle est la différence LDL (mauvais cholestérol) est la principale source d'accumulation de cholestérol et de blocage dans les artères?. Cette forme de cholestérol a été liée à une maladie cardiaque et un risque accru de cœur attacks.HDL (bon cholestérol) permet effectivement de garder le taux de cholestérol de s'accumuler dans les artères, ce qui a un effet sur la promotion de la santé cardiaque. Des chercheurs du Royaume-Uni ont découvert que le HDL, la soi-disant bonne forme de cholestérol, peut aussi être bon pour la mémoire improvement.In ma pratique, lorsqu'il s'agit de patients diagnostiqués avec un taux de cholestérol élevé, je trouve qu'il est très important d'identifier pourquoi le cholestérol est élevé dans les premiers de place.Many ne savent pas que 75 pour cent de cholestérol dans notre corps est effectivement produite par le foie. Seulement 25 pour cent proviennent de notre alimentation. Alors pourquoi notre foie à produire plus de cholestérol? Le corps est vraiment produire quelque chose qui est dangereux pour lui-même? La réponse est en fait assez simple.Cholesterol est produite par notre corps comme une réponse défensive aux stress oxydatifs de choses telles que les infections chroniques, la toxicité, le stress et l'anxiété. Ce sont quelques-unes des causes réelles de l'ordre de levels.In élevé de cholestérol pour nous protéger, nos corps ne font que répondre à ces facteurs de stress en produisant cholestérol. Ainsi, le taux de cholestérol est réellement bon et essentiel à notre santé. Certains des attributs sains de cholestérol incluent ses propriétés anti-oxydantes et membrane d'apaisement de la cellule, ainsi que sa capacité à aider à la production de certaines hormones et D.What de vitamine sur la philosophie de la médecine orientale sur le système cardiovasculaire? Dans les bulletins précédents, j'ai mentionné que le concept de l'Est d'un système cardiovasculaire sain nécessite un équilibre dans trois énergies principales: l'énergie de la rate (endothélium ou paroi des vaisseaux sanguins), l'énergie du foie (couche de muscles lisses des vaisseaux sanguins) et l'énergie du rein (important pour la fonction des vaisseaux sanguins et l'énergie contractile du cœur). Toute activité qui encourage ces bilans énergétiques d'organes serait mieux soutenir le maintien du coeur et des taux de cholestérol sain. Donc, si vous considérez les maladies cardiaques être due au stress oxydatif, le dysfonctionnement de la membrane cellulaire ou un déséquilibre de l'énergie de l'Est, la réponse du corps est toujours à sécréter plus de cholestérol protecteur - c'est une réponse naturelle à disorders.What cardiovasculaire que je propose à mes patients concernés par haut cholestérol? Un nouvel accent sur le maintien des niveaux de cholestérol sain en mettant en œuvre des ajustements de style de vie importants incluant une alimentation saine (avec beaucoup d'aliments biologiques, les fruits, les légumes, les viandes maigres, les fibres solubles, et des anti-oxydants naturels), programme d'exercice modéré, le poids programme de gestion, la désintoxication, hydratation /eau, suffisamment de sommeil, le sevrage tabagique, la réduction du stress et des compléments alimentaires efficaces consommateurs. Comme toujours, je vous suggère de travailler avec un fournisseur de soins de santé primaires qui est expérimenté dans ces domaines d'expertise avant de commencer un nouveau régime ou d'exercice program.As autant que les compléments alimentaires, il ya beaucoup de substances utiles, je recommande à mes patients pour soutenir une bonne santé cardiovasculaire et l'instance de levels.For de cholestérol sain, il ya beaucoup d'herbes, comme celles contenues dans Cardio bien et Cardio bien classique qui fournissent un soutien efficace à l'ensemble du système cardio-vasculaire. Il ya aussi de nombreux suppléments nutritionnels clés, y compris la niacine, la berbérine, huile oméga-3 des poissons, citrate de magnésium, de chrome, gugulipid, levure de riz rouge, policosanol et anti-oxydants (vitamines E et C, le glutathion, le sélénium, coenzyme Q10, acide alpha-lipoïque , etc) que soutenir les niveaux sains de cholestérol, mais ils ne doivent pas se substituer à une tentative de conscience atteindre une vie plus saine
par:. Dr. Graeme Shaw, MD |