Dha Protège Circulation De abus alimentaires

Américains progressent vers une maladie cardiaque en chiffres alarmants, avec d'importants signes de mauvaise santé cardiovasculaire survenant même dans nos adolescents en surpoids. Que vous soyez jeune ou vieux, DHA d'huile de poisson peut aider à compenser le stress d'une mauvaise alimentation et excès alimentaires. Même si je suis tout en faveur de tout le monde d'être parfait - il est plus facile à dire qu'à faire. Un certain nombre d'études récentes démontrent la valeur de DHA comme un protecteur inestimable de votre health.It est bien connu qu'un repas riche en graisses provoque une variété de réactions de stress cardio-vasculaires dans la circulation. Dans cette étude, 20 hommes et femmes en bonne santé ont été nourris avec un repas riche en graisses soit avec un placebo ou avec 1000 mg d'EPA /DHA d'huile de poisson. Différents paramètres du flux sanguin et la pression artérielle ont été testés. Le repas riche en graisses, comme prévu, a montré des signes importants de flux sanguin artériel réduit quatre heures de repas de poste alors que ceux qui consomment le supplément d'huile de poisson maintenu le flux sanguin normal en réponse au repas riche en graisses. Un essai contrôlé par placebo avec 78 adolescents en surpoids (13 ans - 15) a testé 1 500 mg d'EPA /DHA par rapport au placebo sur une période de 16 semaines. Grâce à de jeunes adolescents métaboliques ont une certaine capacité à tolérer l'état métabolique défavorable d'être en surpoids sans afficher pression cliniquement artérielle ou de cholestérol élevé, comme c'était le cas dans ces participants. Cependant, cette étude visait à vérifier si l'huile de poisson pourrait aider à prévenir ces adolescents depuis le début des changements qui conduisent au syndrome métabolique complet soufflé et le risque éventuel élevé de maladie cardiaque. A la fin de l'étude, les garçons dans le groupe huile de poisson avaient significativement abaisser la pression artérielle et des niveaux élevés de cholestérol HDL protecteur. Cette démontré que l'huile de poisson a en effet une capacité à réduire la progression vers une maladie cardiaque qui est induite par la condition d'être overweight.A vient de paraître étude espagnole a cherché à comprendre pourquoi l'Espagne a un taux faible de maladie cardiaque et de mort cardiaque malgré la forte prévalence de ce qu'on appelle les facteurs de risque cardiovasculaire en Amérique (comme le cholestérol élevé). 451 personnes atteintes de cholestérol élevé avaient l'épaisseur de leurs artères carotides mesuré avec le profil en acides gras de leurs globules rouges (qui prédit exactement quels types de graisses qu'ils mangent). La combinaison d'acides gras oméga 9 d'acide oléique supérieur (huile d'olive) et DHA (huile de poisson) sont inversement proportionnelle à l'épaisseur de l'artère carotide. Le score EPA n'a pas d'importance, ce qui confirme encore une fois que le DHA est le principal oméga 3 d'huile de bénéfice cardiovasculaire. Ainsi, même chez les personnes qui ont mangé trop et obtenu se métaboliquement inapte, huile d'olive et l'huile de poisson DHA offraient une protection considérable contre le développement de disease.This cardiovasculaires réels résultat est compatible avec un certain nombre d'études antérieures montrant que le DHA contribue effectivement à stabiliser une plaque existante dans les artères carotides afin qu'il ne se rompt pas et provoquer un accident vasculaire cérébral. Dans un monde normal de telles conclusions seraient sur la première page de tous les journaux. Dans la Big Pharma monde de l'industrie de la maladie, ils sont activement ignored.Lastly, je voudrais attirer l'attention sur une nouvelle étude sur l'animal qui montre que le DHA dans la membrane mitochondriale améliore considérablement énergétique cardiovasculaires et la fonction normale. Ceci est différent de celui des bienfaits anti-inflammatoires de DHA dans les membranes cellulaires. Exister mitochondries dans les cellules comme les «moteurs de voitures» qui produisent l'énergie cellulaire (ATP). Leur capacité de fonctionner de façon optimale est un déterminant majeur de votre vie que lorsque la capacité de production d'énergie diminue ainsi va tout autrement. Cette étude révèle également que c'est la partie la DHA d'huile de poisson ne l'EPA, qui est vital pour energetics.Everyone des cellules saines devrait bien sûr travailler dans le sens d'une meilleure ou optimale du poids corporel. La plupart des Américains mangent tout simplement trop. Lorsque vous suivez la Diète leptine vous pouvez obtenir plus d'énergie de moins de nourriture et avoir moins de fringales. Comment vous êtes toujours «bon» au cours de votre vie aura un impact profond sur la qualité de votre santé que vous vieillissez. Il ya de bonnes nouvelles que le DHA peut nous aider à protéger et même compenser un modèle de santé de trop nombreuses indiscrétions. Je ne voudrais pas interpréter cela comme une licence trop mal manger, mais plutôt un don à une seconde chance
par:. Byron J Richards, CCN