Des risques de cholestérol et les maladies cardiovasculaires pour les hommes et femmes différentes?

Pendant des années, la sagesse qui a prévalu était que les femmes sont à risque minimal pour l'hypercholestérolémie et la maladie cardio-vasculaire qui était sûr de suivre. La plupart des informations trompeuses ont été fondées sur des études de recherche scientifique composé exclusivement d'hommes. C'était alors et c'est maintenant, et aujourd'hui, nous avons beaucoup plus d'informations en raison d'une augmentation du nombre de femmes entraînés études cardiovasculaires. Les dernières statistiques nous ont amenés à la conclusion que les femmes de plus de 65 ans sont tout aussi susceptibles d'avoir une crise cardiaque, et plus susceptibles de mourir. Nous savons aussi que les lipides sanguins de cholestérol et d'autres tels que les triglycérides sont les principales forces opérant dans les coulisses qui travaillent à produire obstruction artérielle et augmenter les chances d'attaque cardiaque ou stroke.Learning plus sur importante termsHDL de cholestérol est synonyme de lipoprotéines de haute densité et est regardé sur que le bon cholestérol. Ensuite, nous avons le mauvais garçon de maladies cardiovasculaires LDL, qui est universellement considéré comme le mauvais cholestérol. Mais la chose intéressante est que les hommes et les femmes ne sont pas créés égaux quand il s'agit de ces très différents types de cholestérol dans le sang. * Pour les femmes, les faibles niveaux de HDL causer des problèmes et mettent leur santé cardiovasculaire à risque. D'autre part les niveaux élevés de cholestérol LDL sont plus dangereux pour la santé cardio-vasculaire d'un homme. Lorsque le HDL d'une femme descend en dessous de 50, c'est un signe d'avertissement de l'imminence ennuis cardio-vasculaire avant, avec un nombre quelconque inférieur à 45 milligrammes par décilitre de sang étant un problème de santé très grave nécessitant des soins médicaux. Pour les hommes, quand les niveaux de LDL s'élever au-dessus de 130 le drapeau d'avertissement rouge devrait être relevé, avec n'importe quel nombre supérieur à 150 signalisation sérieux ennuis ahead.How triglycérides affecter les hommes et les femmes sont differentlyTriglycerides graisses dans le sang à un stade précoce produites lorsqu'une personne consomme plus de calories qu'il n'en faut. Lorsque cela se produit, le foie transforme ces calories excédentaires en triglycérides, qui finissent sous forme de graisse dans les tissus du corps. Un énorme 95 pour cent des tissus adipeux est constitué de triglycerides.If vous avez passé un test pour le cholestérol vous savez probablement déjà que votre profil de cholestérol base mesure trois types de cholestérol et de graisses du sang, HDL, LDL et de triglycérides. Toute lecture de plus de 150 milligrammes pour chaque décilitre de sang constitue taux élevé de triglycérides. Des recherches récentes ont montré que généralement élevés voyage triglycérides avec de faibles niveaux de HDL mettre les femmes avec des lectures élevés de triglycérides à un risque accru de maladie cardiovasculaire. Les bonnes nouvelles sont modification du régime alimentaire, avec une bonne dose d'exercice quotidien aidera à obtenir à la fois les triglycérides et le bon cholestérol dans la bonne direction again.Maintaining un poids santé est un facteur tout aussi important pour bothWhen une personne est en surpoids bon cholestérol (HDL ) diminue, les mauvaises augmentations de cholestérol (LDL) et les triglycérides Spike. En outre, l'ensemble du système cardio-vasculaire est mis sous pression en raison de la demande accrue sur le cœur à pomper plus rapidement et plus difficiles à satisfaire le corps est en pleine expansion besoins. Pendant des années, on a été accepté sagesse que les hommes ont besoin de plus de calories que les femmes, peu importe quelles circonstances atténuantes pourraient entrer en jeu. Aujourd'hui, nous savons que ce n'est pas toujours le cas, et dépend plus du nombre de calories par personne brûle plutôt que leur femmes size.Do sexe et ont un avantage dans la mesure où l'âge et le sexe sont concernedThe réponse est oui, jusqu'à un certain point. Les hommes entrent généralement dans l'arène de la mort par crise cardiaque au moins dix ans plus tôt; âge de 45 ans comparativement à 55 ans. Mais au moment où les deux sexes atteignent 65 ans leurs chances d'avoir une crise cardiaque ou à propos de la même chose avec les femmes étant plus à risque de mourir de ce fâcheux visitor.Additionally les femmes sont plus susceptibles d'avoir plusieurs des facteurs de risque communs aux maladies cardiovasculaires. Ceux-ci incluraient taux de cholestérol élevé, faible taux de HDL, LDL élevé, l'hypertension artérielle, le diabète et taux élevé de triglycérides. Un regroupement de plusieurs de ces facteurs de risque est considéré comme le syndrome métabolique, qui a été montré pour augmenter les chances de maladie cardio-vasculaire d'une personne de 200 à 400 pour cent
par:. RD Hawkins