Recettes gratuite Turquie Meatloaf : Turquie légumes Meatloaf

Pain de viande n'est pas toujours faite avec le boeuf haché traditionnel, il peut également être fait avec la viande faible en gras au sol de la Turquie, ce qui réduit les calories et la graisse . La dinde hachée est très polyvalent et se marie bien avec une variété d'épices et de légumes. Cette dinde pain de viande particulier est emballé avec des oignons, champignons , brocoli, carottes et poivrons verts . Il est organisé en collaboration avec l'avoine à cuisson rapide et comprend assaisonnements comme l'ail , l'assaisonnement à volaille et la sauce soya . Ce pain peut être la pièce maîtresse d'un copieux s ' meal.Here comment faire ce pain de viande : 1 tasse d' oignon coupé en dés jaunes, 4 onces de champignons qui ont été hachées , 1 tasse de brocoli coupé en dés , 1/2 tasse de dés de poivron vert , 1 tasse de carottes râpées , 1/4 de tasse de persil frais haché , 1 gousse d'ail qui a été hachée , livres 1-1/4 de la dinde hachée , 3/4 tasse d'avoine à cuisson rapide , 1 /4 tasse de ketchup , 2 à soupe de sauce soja , 1 gros œuf légèrement battu , 1 cuillère à café d' assaisonnement pour volaille , 3/4 cuillère à café de sel , 1/4 de cuillère à café de poivre noir et 1 tasse de sauce aux canneberges en conserve , égouttés et assis à la température ambiante . Préchauffer le four à 350 degrés. Préparer un moule à pain de 9x5 pouces avec spray.In cuisson une casserole moyenne , faire cuire , à feu moyen, les oignons, champignons , brocoli, le poivron et les carottes dans de l'eau salée. Porter à ébullition et cuire pendant 2 minutes. Videz l'eau de la casserole . Transférer les légumes dans un grand bowl.In un grand bol , mélanger les légumes cuits , le persil , l'ail , la dinde hachée , de l'avoine à cuisson rapide , le ketchup, la sauce soja, œufs, volaille assaisonnement , le sel et le mélange pepper.Place pain de viande préparés dans le plateau et appuyez doucement. Cuire au four pendant 1 heure ou jusqu'à ce que le pain est agréable et ferme, et une couleur brun clair. Retirer du four et laisser reposer pendant 10 minutes. Transférer le pain de viande dans un plat de service et servir avec la sauce aux canneberges
par: . Brandy Summers