Paleo Diet Recipes Desserts - Comment faire une tarte paléo-friendly spécial pour le dessert

Looking for some très somptueux et facile à faire paléo diète recettes dessert? Tu sais quoi, je vais vous laisser sur une de mes recettes préférées de tarte paléo. C'est très délicieux et également assez simple à faire. Il suffit de suivre les instructions étape-par-étape dessous.Vous sais, je serais ravie de partager des recettes plus paléo-amicale avec vous. En fait, j'ai encore 2 plus paléo diète recettes desserts que je voulais poster ici, mais je suis incapable de le faire en raison de contraintes d'espace (soupir) ... Mais ne vous inquiétez pas mon ami! Vous pouvez obtenir beaucoup plus de soi-disant «régime homme des cavernes" recettes en suivant le lien ci-dessous. Vous trouverez un tas de livres de cuisine téléchargeables de recettes paléo contenant environ 200 ou peut-être 300 recettes, je ne me souviens pas ... Les recettes sont réparties sur plusieurs catégories d'aliments (petit-déjeuner, des collations, de la viande, du poulet, desserts, etc), donc vous voudrez peut-être pour vérifier par vous-même ... Visitez le lien au bas de cette recette à consulter la cookbooks.Okay assez parlé ... Mettons-nous au travail Voici comment nous faisons une tarte spéciale de régime paléolithique pour le dessert ... Vous aurez besoin -> ( Pour le remplissage de citron) une tasse de jus de citron, 4 cuillères à soupe d'arrow-root poudre, ½ tasse de lait de coco, 5 cuillère à café de citron râpé finement mouture d'environ 4 citrons, 5 jaunes d'œufs et environ ½ tasse d'érable syrup.You également besoin d'un fan -forcé four pour faire cela. Par ailleurs, seule une poignée de paléo recettes régime dessert dans les livres de cuisine précités nécessite l'utilisation d'air pulsé four. (Pour Meringue) 2 cuillères à soupe de sirop d'érable et 5 whitesDirections d'oeufs: (1) Préchauffer Soufflant le four à 160 ° (2) Faites chauffer une poêle sur feu doux et baisse du sirop d'érable, le zeste de citron ainsi que le jus de citron (.. 3) Mélanger la poudre d'arrow-root et le lait de coco dans un bol. Et puis l'ajouter au mélange de citron. Remuer jusqu'à ce que mijote mélange. (4) a battu tous les 5 jaunes d'œufs dans un bol et ajoutez-les au mélange en ébullition. Remuer, agiter et remuer jusqu'à ce que le mélange épaississe. Une fois qu'il a épaissi, retirer la casserole du feu et verser le mélange dans un plat à tarte. (5) Maintenant nous allons faire la meringue. Qu'est-ce que vous avez à faire est de placer les blancs d'œufs 5 et le sirop d'érable dans un bol. Ensuite, battre ensemble jusqu'à ce pic raide ont formé. (6) mélange meringue Scoop et la propagation au-dessus de la garniture au citron mélange. Maintenant, mettez le plat à tarte dans un four à air pulsé et cuire jusqu'à ce que légèrement brun (environ 10 minutes ou plus) Ok c'est fait! Maintenant, attendez que la tarte refroidir avant de vous engloutir it up ... Profitez de l'une des plus savoureuses recettes paléo régime dessert avec un petit verre de sorbet.Speaking mangue de sorbet à la mangue, il ya beaucoup d'autres assiettes à dessert de dégustation dans les livres de cuisine Paleo Diet. Jusqu'à présent, j'ai essayé la mangue, melon et sorbet tranche, chocolat et glace cannelle et crème de poire. Ceux-ci sont tous fait style homme des cavernes paléo
Par: Sam Hutchinson