Recettes sauce secret sur une Raw Food Kitchen

Avez-vous une idée d'où une grande partie de la saveur de l'un de vos plats préférés peuvent être trouvés? Bingo! C'est dans la sauce. Si vous y pensez, n'est pas Fettuccine Alfredo juste une plaque ennuyeux de pâtes pâteux avant de cuillère sur la sauce Alfredo crémeuse? Autre exemple, les rouleaux d'été végétariens - pouvez-vous imaginer maintenant bien qu'ils avaient le goût sans les tremper dans la sauce aux arachides thaïlandaise. Pouvez-vous dire "nourriture de lapin" Pour obtenir un plat de dégustation impressionnante, il est aisé de voir que vous avez besoin d'incorporer aussi une sauce qui est aussi délicieux - si ce n'est plus délicieux que le repas lui-même. Ce qui est moins simple à comprendre, c'est que la plupart des sauces classiques sont remplis avec des ingrédients toxiques comme les huiles hydrogénées, sucre raffiné, le beurre, la crème et haute teneur en fructose de maïs syrup.I veux dire, allez, 850 calories sont en une seule portion de sauce Alfredo au restaurant chaîne Olive Garden, et 432 de ces calories proviennent de matières grasses. Ou comment le Big Mac, à environ 560 calories - 100 d'entre eux de la sauce de sauce à salade, cornichons et sauce sugar.The brun qui est le plus grand coupable de gras et de calories à-dire ceux de la nature sucré. À titre d'exemple, Smuckers de sirop de caramel chaud contient cinq grammes de gras et 18 grammes de sucre par portion de deux cuillères à soupe. Maintenant, cela peut sembler peu, mais qui s'arrête à deux cuillères à soupe? Pas moi! Il ya beaucoup de complications avec des sauces traditionnelles, ainsi, qui se produisent à la suite d'ingrédients hautement raffinés utilisés pour leur fabrication. Le problème qui prévaut avec commercialement fait le beurre d'arachide souligne exactement combien plus sain, il est d'utiliser des ingrédients qui poussent dans votre jardin ... ou les bonnes nouvelles farmer.The locale est que vous pouvez faire la sauce Alfredo sans crème qui a un goût merveilleux. De même, il permet de rendre la sauce d'arachide sans le traitement, et autres sauces sucrées délicieuses sans sucre. Je vous ai montré comment dans les recettes dans mes livres, sur mon site et dans mon vous videos.Suggestions de métro pour faire des premières sauces alimentaires SaucesRaw sont délicieux et nourrissant. Par exemple, ma recette pour les robes Alfredo Fettuccine premières rubans transparents de lumière courgette verte avec une sauce faite de noix de cajou trempées plus un mélange d'épices savoureux. Croyez-moi, vous ne manquerez pas la crème ou le beurre (ou le signe plus grosses calories) J'ai une recette pour ceux d'entre vous qui ont un penchant pour les sauces vertes - ma première recette de sauce pesto.. Ironie du sort, il est presque identique à la sauce originale vous êtes habitué à - il contient les feuilles de basilic, les gousses d'ail, huile d'olive et les noix de pin. Tout est la même - sauf les pignons sont brutes, non torréfié dans mon recipe.If vous aimez la sauce d'arachide autant que je le fais, alors vous ne serez pas déçu. J'ai formulé une sauce aux arachides Mock-Thai fabriqué à partir de beurre cru amande, plutôt que des arachides, qui goûte absolument divine. Non seulement cela, mais c'est une valeur nutritive supérieure à l'original. Payer une visite à mon site web LearnRawFood.com et obtenir ceux-ci et d'autres délicieuses recettes
absolument libre par: J.Cornbleet